生姜蜂蜜水有什么作用,生姜蜂蜜水有什么好处,生姜蜂蜜水有什么功效
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生姜蜂蜜水有什么作用
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去除老年斑许多人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”，而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的斑会明显改变，甚至消失。
老年人可取新鲜生姜片10―15克，用200―300毫升开水浸泡5―10分钟，待水温冷却至60℃以下时，加入10―15克蜂蜜搅匀饮用。
需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力。一定要长期坚持服用。
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护肤美白蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。
服用方法：取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
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促进消化每天餐后饮用一杯生姜蜂蜜水，能够很好的清除体内产生的垃圾和毒素，有效加快胃肠蠕动，起到促进消化和预防便秘的作用。
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