中暑了怎么办,中暑怎么恢复快,中暑该怎么处理

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中暑的三类症状

先兆中暑

表现：大量出汗、头晕、胸闷、恶心、四肢无力等症状，体温正常或略有升高。此时如能及时离开高热环境，经短时间休息后症状即可消失。

轻度中暑

表现：既有先兆中暑症状，同时伴有呕吐、皮肤湿冷、血压下降等症状。轻度中暑者经治疗后，一般4-5小时内可恢复正常。

重度中暑

表现：患者大多数是在高温环境中突然昏迷的。此前常有头痛、麻木与刺痛、眩晕等症状，皮肤灼热而绯红，体温常在40℃以上，甚至可能有生命危险或脑损伤后遗症，后果非常凶险。

夏季中暑怎么办：紧急处理方法

迅速将病者抬到通风处

迅速将病者抬到通风、阴凉、干爽的地方，使其仰卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透更换干衣服为宜。同时可用扇子轻扇，帮助散热降温。

将头部稍垫高

面部发红的病人可将头部稍垫高，对面部发白者头部略放低，使其周身血流通。

迅速给患者降温散热

头部可捂上一块冷毛巾，可用50%酒精、 冰水、冷水进行全身擦浴，使末梢血管扩张，促进血液循环，然后用扇或电扇吹风， 加促散热 。

可给患者喝些清凉饮料

病人若已失去知觉时，可让其嗅氨水等刺激剂，醒后可给喝一些清凉饮料或淡盐水。

夏季中暑怎么办：物理降温法

可将患者浸浴在4℃水中

为了使患者高温迅速降低，可将患者浸浴在4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张和加速血液循环，促进散热。

须随时观察和记录肛温

在物理降温过程中必须随时观察和记录肛温，待肛温降至38.5℃时，应即停止降温，将患者转移到室温在25℃以下的环境中继续密切观察。

体温回升可再次浸入4℃水中

如体温有回升，可再浸入4℃水中或用凉水擦浴、淋浴，或在头部、腋窝、腹股沟处放置冰袋，并用电扇吹风，加速散热，防止体温回升。

不同患者采用其他降温法

老年、体弱和有心血管疾病患者常不能耐受4℃浸浴，有些患者昏迷不深，浸入4℃水中可能发生肌肉抖动，反而增加产热和加重心脏负担，可应用其他物理降温方法。

夏季中暑怎么办：穴位急救法

症状：中暑而至头晕，晕厥(包括休克，昏迷等)。

常发生于平常体质弱的人，往往由于过度疲劳，站立过久，环境闷热，或因悲伤过度等因素引起暂时性脑缺血，表现有眩晕，眼花，出冷汗，恶心、欲吐，甚至突然晕倒，面色苍白等。

处理方法：

1、温开水(或用糖开水)一杯给病人饮下，并扶到空气清新阴凉的地方。

2、当患者出现热昏厥情况，可用一茶匙食盐混合600ml水慢慢饮下。

3、按摩太阳穴(有药油更佳)

4、如晕倒，用手指甲刺激人中穴(鼻唇中间上1/3处)。

5、舒绶胸口的不适，可加按内关穴(腕纹上二寸)。

6、用按摩或刮痧方式刺激中指尖端，百会穴(头顶部两耳尖边线之中点)，涌泉穴(足底心前1/3处)，令病人尽快苏醒。可用西瓜皮或湿毛巾为患者抹身，加速体温下降。

夏季中暑注意事项：

1、在炎热的夏季，人们应尽量避免长时间在烈日下直晒，室内要注意通风，穿肥大浅色的衣服，并注意吃好睡足。

2、出汗多时应及时喝水和补充盐分。家里应常备人丹、十滴水、藿香正气丸等防暑药物。绿豆汤、酸梅汤、菊花水等都是方便、理想的消暑饮料。齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com