牛奶和鸡蛋能一起吃吗,鸡蛋和牛奶能一起吃吗,牛奶和鸡蛋能同时吃吗

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牛奶和鸡蛋宜分开吃。

牛奶和鸡蛋都属于含有大量蛋白质的食物，最好能够分开吃。因为鸡蛋中含有的某些蛋白质会和牛奶中某些营养成分发生反应而影响其营养价值。吃鸡蛋喝牛奶最好能够中间间隔一段时间。但是要注意，就算是两者同吃也不会对身体健康造成影响。

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