美容养颜粥,美容养颜喝什么粥,美容养颜的食物

分享到：

导读: 美容养颜——薏仁红豆红枣花生粥功效：薏仁和红豆可以祛除体内湿气，红枣养颜补血，花生可以调和脾胃，同时也具有布鞋减压的功效。配方：薏仁10G，红枣10克，花生10克，红豆

齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"美容养颜粥,美容养颜喝什么粥,美容养颜的食物"分享给大家！

功效：

薏仁和红豆可以祛除体内湿气，红枣养颜补血，花生可以调和脾胃，同时也具有布鞋减压的功效。

配方：

薏仁10G，红枣10克，花生10克，红豆30克

制作方法：

1、将薏仁、红豆洗净，浸泡2小时。

2、将浸泡好的红豆、薏仁和洗净的红枣、花生放入煲粥的锅内。

3、按4:1的比例加入开水。水为4，食材为1，用开水煲粥能更好的保留食材营养。

4、调至煲粥的功能，煮好即可食用。

坐月子可以吃水果吗？月子吃什么水果好？月子里不能吃什么水果？受传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，因此，

秋梨膏是一种对我们身体有非常多好处的保健品，含有丰富的营养物质，但是有些人在服用秋梨膏后便出现了上火现象，那么

枸杞是我们日常生活中常见的一种食物，也是中药的一种，经常食用枸杞对我们人体健康起到了不可或缺的作用，我们印象中

我们在水果中总是会发现一些奇特的水果，比如外表看起来想橙子，但是切开之后，却会发现里面的果肉是红色的，那么橙子

说到榛子，很多人都只知道榛子是一种可以食用的坚果，而且在很多零食如巧克力、蛋糕等中都可以看见榛子的身影。然而关

生活中我们家里面总是会做一些饭菜，但是家里面做菜其实是不太好掌握量的，因为总有人吃得少，也有人吃得多，所以有时

很多女生都喜欢喝酸奶，因为和酸奶可以美容养颜，还能减肥瘦身，其实男性喝酸奶也有很多好；我们都知道酸奶可以帮助消

秋季气候干燥，所以人在秋季容易出现身体干燥的症状，首先是皮肤干燥，皮肤干燥就要注意补水护肤，干燥还可能引起身体

近日，河南郑州发生了一起令人震惊的事件。一名只有9岁的小轩因腹痛难忍而被送往医院，结果医生从他的体内取出整整5