小米粥养胃吗,喝小米粥养胃吗,吃小米粥养胃吗

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导读: 小米粥养胃吗小米粥有养胃之效。粟米，即小米，是有养脾胃之效的，尤其是小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”，营养极为丰富，滋补力最强。小米一般适用于

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小米粥有养胃之效。

粟米，即小米，是有养脾胃之效的，尤其是小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”，营养极为丰富，滋补力最强。小米一般适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用，属热性食品，如果胃热就不要多喝，但多数人喝小米粥是有养胃作用的。

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