枸杞子滋阴养肾也有副作用揭其副作用和禁忌

分享到：

导读: 枸杞子的三大副作用： 1、阴虚人群不宜吃枸杞阴虚的人吃枸杞需要注意用量，枸杞子性甘、温和，用量过多易导致上火，特别是生吃时更应该注意用量。 2、过量食用问题多枸杞子适

齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"枸杞子滋阴养肾也有副作用揭其副作用和禁忌"分享给大家！

枸杞子的三大副作用：

1、阴虚人群不宜吃枸杞

阴虚的人吃枸杞需要注意用量，枸杞子性甘、温和，用量过多易导致上火，特别是生吃时更应该注意用量。

2、过量食用问题多

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分，易于身体吸收，对人体有益，但需要注意用量，过量使用会造成身体不适。

吃枸杞子的禁忌

枸杞子的滋养作用和药用价值都非常高，但并不适合所有人。对于身体偏寒、感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人千万不要吃，只会让症状变得更严重。

枸杞子可温热身体，但患有高血压、性情过于急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人也是不宜吃枸杞的。

现代生活水平上升，很多人的生活习惯也越来越差，尤其是很多上班族为了赶时间经常不吃早餐，导致自己都有大大小小胃病

西红柿就是我们说的番茄，炒鸡蛋或者是做汤甚至是生吃都很好吃哦！随着气温的下降，很多食物都出现了发冻的情况，那么

发现老公出轨，很多女人都无法接受这样的现实，一方面无法再和老公回到过去，一方面又无法割舍和老公的感情。那么老公

　　身体哪些部位脏一点好？在大家的意识中，想要身体健康，不仅要好好吃饭、好好睡觉之外，还有洗澡也要好好洗，尤其

低密度脂蛋白3.9严重吗，低密度脂蛋白3.9可能暗示患者有心血管疾病风险，建议做进一步检查。 1. 低密度脂蛋白3.9以上时，

酸奶是生活中很常见的食物，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是喝酸奶也有许多要注意的地方，那么孕妇喝酸奶的好

睡觉醒来口干舌燥怎么办？这是怎么回事？很多人起床的第一件事就是去喝水，这样好吗？医生表示，这都是干燥症惹的祸，

葡萄是一种比较常见的水果，我们一般吃葡萄可能都是在夏末秋初，这个季节的葡萄应该是最新鲜的，葡萄的营养价值也比较

酸枣仁，鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，从中医的角度上来看酸枣仁味甘、酸，性平，其中含有多种有机酸成分，食用后能

枸杞子滋阴养肾也有副作用 揭其副作用和禁忌