怎样控制和预防高血压三个高血压日常保健方法

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导读: 一、定期检测血压对于高血压的人来说，定期检测血压是很重要的一项日常工作。长期关注血压能很好的控制和预防高血压，一旦高了就需要做一些降压的方法，及时控制对病情有很大

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一、定期检测血压

对于高血压的人来说，定期检测血压是很重要的一项日常工作。长期关注血压能很好的控制和预防高血压，一旦高了就需要做一些降压的方法，及时控制对病情有很大的帮助。

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怎样控制和预防高血压 三个高血压日常保健方法