女性经期注意什么 8大女性经期前注意事项揭晓

导读: 女性经期注意什么 8大女性经期前注意事项揭晓 一、调整心态勿烦恼 良好的心情,有助于你度过“烦躁”的经期。女人在月经来潮时,往往会出现性情急躁、精神紧张、神经过敏等不同

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女性经期注意什么 8大女性经期前注意事项揭晓

一、调整心态勿烦恼

良好的心情,有助于你度过“烦躁”的经期。女人在月经来潮时,往往会出现性情急躁、精神紧张、神经过敏等不同程度的精神症状。在这个特殊时期,我们应该注意心情方面的调养。

女性经期注意什么 8大女性经期前注意事项揭晓

二、清洁外阴须得法

女性在月经时间,应特别注意个人卫生。弄脏的卫生巾要及时更换,以勉造成经期感染。此外,在洗清外阴也要注意,有条件的女性尽量使用淋浴,切记不要盆浴或坐浴。如大便后,也应用手纸从前往后揩拭肛门。

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