肾虚的症状有哪些 补肾壮阳的食物

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失眠、浑身燥热、注意力难以集中,记忆力下降,肾阴虚的女性很容易发脾气,很难集中注意力,无精打采,没有朝气,工作效率很差,还会经常失眠,多梦,有时还会感到腰膝酸软,严重的会出现下面的症状:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗。

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会比正常的人更怕冷,总会比一般的人穿得多,没有风湿或外伤,可就是感觉背部不舒服,胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛,就算不拿重的东西,走到三楼就两腿无力,坐在椅子上看电视,超过2个小时就觉得腰酸。

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