什么是情绪化进食?总是减肥不成功的女性可能只是因为情绪问题

导读: 很多女性可能都有过这样的体验,心情低落的时候总是有一种对食物的特别的渴求,特别是那种不健康的食物。即使很多女性长期以来尝试减少体重,保持好的饮食习惯和身材

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  习惯一:经常亲吻宝宝的嘴巴

  害处:我们能理解父母喜爱宝宝的心情,但是宝贝们的免疫系统和抵抗力都还有待完善,这样的“亲密接触”很容易将大人身上的细菌传染给宝宝(如口腔中的微生菌就会通过这样的途径被传染到宝宝身上),导致宝宝生病。

  改变方法:情感交流的方式可以多种多样,比如给宝宝一个温暖的拥抱,或者用亲吻额头、小手代替亲吻嘴巴,更要避免让其他来探视的人随意亲吻宝宝的嘴巴和脸颊。

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