经期不要吃苦瓜

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导读: 夏季要吃苦，当季蔬菜苦瓜无疑是好抉择。但是，吃苦也要辨证而行。有些人的脾胃对比虚寒，一吃冷食就简单腹泻，日常大便稀烂味淡，这类人不太切当受苦。苦瓜苦寒，性收敛，寒

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这两天，天气炎热，妈妈早晨起来不时的咳嗽，问她，才知道是晚上吹电扇时对着脑袋直接吹了，所以有些热感冒了吧

我一直在学习着中里先生的书关于经络，关于养生，我是很感兴趣的，呵，今天有实践的机会了

实践步骤

1：潜龙网友的帖了：

《很神奇!拍20下咳嗽二天就好》拍完之后胳脯红红的

2：我记起曾听有老师说过肘部拍痧对咽炎什么的比较好，我就给妈妈拍

拼足一身劲啊，用劲啊，累得我汗直甩，又不能开电扇，拍出好多黑紫的痧块和红色出血点样针点样的痧点

拍完一只胳脯，歇歇再拍另一只，妈妈也算是个不怕痛的人，都被我痛得直叫唤，不拍啦，我连哄带骗给拍完的

3：在老妈的大椎穴拔罐，颜色紫黑

风门穴拔罐，颜色不深，但左边的风门穴上出了两个小小的水泡

在我实行完上面几步之后，妈妈感觉舒服多了，不胸闷了，她说这两天都有些难受的，感觉透不上气，又不知道买啥药吃，这下让我给治好啦

她说感觉浑身都舒服，呵本来脖子有点硬也都好了

对了，还有一个重要发现：我给妈妈使劲拍完痧之后，我用的右手，结果我自己的右手在使劲拍完之后，感觉特别痒，皮肤深处的痒，我记起前两天看的，如果痒就是刮痧的好时机，于是乎我就拿倒点刮痧油在右手臂上的肺经刮痧，刮出好多突出皮肤的痧点，还有针点样痧，之后就不痒了，感觉舒服了。

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