医生说：这4种蔬菜孕妈最好别吃，吃多了伤胎又

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宝妈们怀孕后有很多忌讳和讲究，不能再和怀孕之前一样无所顾忌，怀孕后不管是饮食还是住行都要经常束缚自己，什么能做什么不能做。所以在这一点上也体现出来当妈是多么的不容易。为了胎儿的健康发育，妈妈必须放弃自己喜欢的食物，不过医生建议，这4种蔬菜孕妈最好别吃，吃多了伤胎又伤己。

医生说：这4种蔬菜孕妈最好别吃，吃多了伤胎又伤己

1、茄子

茄子在生活中是比较常见的一种蔬菜，在我国美食家的双手之下做成美味的食物。尽管茄子营养丰盛，但孕妈一定要少吃。这是因为茄子属于一种寒性的食物，并且有着活血化瘀的作用。假如在怀孕期间误食，尤其是怀孕初期胚胎不稳定时期。一旦食用过多的茄子很可能会引起消化不良伤害胎儿，而体质差的妈妈吃多了，还可能有流产的危险。

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2、慈菇

慈菇是一种营养价值很高的蔬菜，它含有对人体有所需要的多种微量元素，补充人体所需的物质，但是内部含有很多的淀粉，但是并不适合在怀孕期间的孕妈妈食用。因为慈姑有活血利尿和滑胎的作用。假如在孕期一旦过多食用，可能会引起流产的危险，并且会伤害到宝宝的健康发育，所以孕妈要多加注意，尽量少吃为好。

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3、木耳菜

木耳菜在生活中无论是炒着吃或者煮汤滋味都是比较好的，营养丰富，含有较高的钙元素和铁元素。就算它养分价值高，也不适合在怀孕期间的孕妈多吃，由于它是一种寒性的食物，有着通经滑胎的效果，假如过多食用的话可能会引起先兆性流产，所以主张孕妈妈这类食物仍是少吃为好。

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4、苋菜

我们可能也都听说过苋菜，尽管它养分价值丰厚，有着比较高的钙元素，利于人体消化和吸收，可是对怀孕期间的孕妈妈来说，还是要少吃，控制不好用量就会造成滑胎，并且还会导致早产和流产的危险，所以主张怀孕期间的孕妈姐要少吃或不吃为好。

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