抑郁症的前兆表现：一定要重视且及时调整状态

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　　抑郁症是一种常见的精神疾病，患病率大约在千分之十，可分为不同类型，比如产后抑郁、更年期抑郁、老年性抑郁等等。研究表明，抑郁症越早发和治疗，治愈率就越高。通常来说，在抑郁症发病的半年内，如果能去正规的医院进行及时、科学、有效的治疗，那么治愈率会很高，复发率也会很低。

　　要想远离抑郁症，应该从了解抑郁症的症状表现开始。然而在生活中，很多人对此并不是很了解。

　　那么，抑郁症有哪些症状表现？听听5个“行家”是怎么说的。

　　1、江苏省宿迁市某医院临床心理科 赵医生

　　有一些抑郁症患者会出现明显的焦虑，无法从生活中体验到乐趣，严重者可出现幻觉、妄想等症状。当发现一个人的表现与往常截然不同，情绪持续低落，那就应该高度警惕他是否患上了抑郁症。现在是冬季，是抑郁症的高发季节，更应该警惕。

　　总的来说，抑郁症有三大核心症状，即情绪低落、兴趣缺乏、快感缺失。如果这些症状的持续时间超过两周，就要及时就诊了，避免病情延误。

　　2、广东省梅州市某医院精神科 陈副主任医师

　　抑郁症的症状表现，多为各种变化不定的躯体不适感，通常查不出原因，比如腰痛、悲痛、四肢痛；胃部不适、腹胀腹泻、恶心厌食；心慌、心悸、体重减轻、性欲下降、闭经等。

　　在睡眠方面，也可能会经常出现失眠、难入睡、早醒等情况。

　　在情绪方面，可能会经常出现精神疲劳、周身乏力、对周围事物兴趣下降、缺乏自信、回避社交，情绪低落、焦虑、易发脾气的情况。当然，这些抑郁症的前兆表现并非单一出现，病情越重的人，这些表现会越明显。

　　3、河南省郑州市某医院临床心理科 马主任

　　抑郁症典型的症状表现多为情绪低落、思维迟钝、意志消沉等，并不难辨别。当然，不是所有的抑郁症病人都会有这些表现，还有一些抑郁症患者的前兆表现不易被察觉，比如微笑型抑郁症（虽然内心很痛苦，但在家人和同事面前却有说有笑）；

　　隐匿型抑郁症（反复或持续出现各种躯体不适和植物神经症状，如头疼、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢麻木、恶心、呕吐等症状）；阈下抑郁症（经常抱怨，身体疲乏无力，对工作不满意，工作效率低下，经常失眠，注意力无法集中等）；“勤勉型”抑郁症（就是个“工作狂”，全身心地投入工作，最怕“闲下来”）。

　　4、深圳市某医院院长 刘教授

　　关于抑郁症典型的症状表现，很多人只关注到抑郁症带来的情绪问题，比如兴趣缺失、情绪低落等，但除此之外，抑郁症还会带来其他的表现，比如记忆力下降、注意力无法集中、信息整合加工能力以及抽象思维能力下降等。

　　5、上海某医学院附属精神卫生中心 王医师

　　其实抑郁症典型的症状表现可以用以下3点来概括：

　　1、是指心里苦恼的状态每天至少1小时，并且持续1周以上；

　　2、是指异样、怪异，比如一个人言行举止突然发生改变，而且让人难以理解；

　　3、是指学习、工作或社会活动能力与原有正常水平相比，下降了很多。如果情况符合其中的一条，就应该考虑去医院就诊了。

　　通过以上这5位精神科医生的讲述，相信你也大概了解了抑郁症的症状表现了。如果你也有类似的情况，建议尽早就医，不要因为偏见或者其他原因拒绝治疗。

　　其实，抑郁症就是“心灵感冒”，是很常见的现象，不是性格缺陷，通过科学、正规、及时、有效的治疗，是很有可能治愈的。