氨糖软骨素是什么？日常生活中如何补充氨糖软骨素

2019-10-01
小编: 敏琪
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导读: 随着人的年纪越来越大，体内的钙质的流失和软骨的磨损情况越来越严重，也因此给老年人的身体健康带来了安全隐患，而现在最好的解决方法就是补充身体所需要的软骨营养素，那么

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随着人的年纪越来越大，体内的钙质的流失和软骨的磨损情况越来越严重，也因此给老年人的身体健康带来了安全隐患，而现在最好的解决方法就是补充身体所需要的软骨营养素，那么这里很多人会问到氨糖软骨素是什么呢？

一、什么是氨糖软骨素

氨糖软骨素，其实就是由氨糖，加上硫酸软骨素，组合形成的。其中氨糖是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份，广泛分布于人体结缔组织中，如软骨、韧带和肌腱中。合理的补充氨糖能够刺激软骨细胞，形成胶原蛋白和透明质酸，从而起到生成新的关节软骨和滑膜，起到修复磨损的关节软骨的作用;还可以促进关节滑液的生成，增加关节内的滑液，从而润滑关节的软骨面，减少软骨面之间的磨损。而软骨素也是人体结缔组织的重要组成部分，可以刺激软骨细胞形成新的软骨组织，起到修复损伤软骨的作用。

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