止咳化痰最快的方法，清热滋养的五种食疗

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导读: 秋冬季节经常会感觉到喉咙不适容易咳嗽，咳嗽的时间太长会损害器官落下病根。所以对于咳痰也不能放任它继续下去。五种针对咳嗽的食疗方法，帮助你清肺止咳。

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　　秋冬季节经常会感觉到喉咙不适容易咳嗽，咳嗽的时间太长会损害器官落下病根。所以对于咳痰也不能放任它继续下去。五种针对咳嗽的食疗方法，帮助你清肺止咳。

　　一、川贝枇杷膏

　　川贝枇杷膏本来就是一种治疗咳嗽的药，除了药店购买，其实也可以自己制作。将枇杷剥掉皮和核先放到热盐水中浸泡，可以去掉它酸涩的味道。将枇杷和水用榨汁机搅拌之后倒入锅中，加入冰糖熬煮成果酱，等到变得浓稠的时候放入川贝粉，煮好后放凉倒入干净瓶子中保存。

　　二、大蒜水

　　大蒜水可以杀菌止咳，大蒜水可以煮两遍，煮出的味道就不会太刺激。将大蒜剥皮清洗后放入清水中煮二十分钟，一次用一个蒜头，小孩用量减半。加入冰糖煮增加甜味，中和蒜味，每天晚上喝一次可以减少炎症。

　　三、橙子蒸水

　　将橙子清洗外皮，从中间切开撒上盐，然后用叉子在橙子上戳几个洞，让盐水浸透进去。将橙子盖好放入锅中热水蒸十五分钟，就完成了这一道盐橙子。将橙子的果肉和汤水一并吃掉，具有清润喉咙的作用。

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