黑枸杞的功效与禁忌，女性食用枸杞美容抗衰老

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导读: 黑枸杞是一种有名的养生药材，它和常见的红色枸杞有所不同，有着更高的营养价值，因此价格也更加高昂。黑枸杞对女性有着美容养生的效果，晒干后泡茶能够达到滋补功效

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　　黑枸杞是一种有名的养生药材，它和常见的红色枸杞有所不同，有着更高的营养价值，因此价格也更加高昂。黑枸杞对女性有着美容养生的效果，晒干后泡茶能够达到滋补功效。黑枸杞有哪一些功效呢?它有什么食用禁忌是要值得注意的呢?

　　黑枸杞的功效

　　一、预防癌症

　　黑枸杞的颜色是因为它含有大量的花青素，花青素具有极佳的自由基清除效果，能够让代谢保持正常，修复受损细胞。

　　二、缓解失眠

　　经常失眠的女性可以经常喝黑枸杞，因为它能够让头脑放松感到清爽，保护头脑神经和血管，减少毒素对大脑的伤害，让紊乱的功能恢复正常，提高失眠质量。

　　三、年轻皮肤

　　它的花青素是最好的抗氧化成分，能够让皮肤抵抗阳光的伤害，增强修复能力，同时还能够让皮肤皱纹、色斑得到缓解，加速细胞的更新代谢，保持皮肤的年轻嫩白。

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