女人养肝护肝喝什么茶最好,六种养肝茶滋养气血
导读: 快节奏生活下熬夜工作,压力变大,女人经常上火生气不可避免会伤害到肝脏。肝脏是造血排毒的关键脏器,养护肝脏能够美容养颜减缓衰老。女性保护肝脏很简单,调整生活
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快节奏生活下熬夜工作,压力变大,女人经常上火生气不可避免会伤害到肝脏。肝脏是造血排毒的关键脏器,养护肝脏能够美容养颜减缓衰老。女性保护肝脏很简单,调整生活作息之外,喝茶也能帮助排毒,减轻肝脏负担。这六种茶水能够加速肝脏修复,保护女性美丽。
养肝护肝喝什么茶最好
一、枸杞玫瑰花水
枸杞中含有多糖,优质黑枸杞中的花青素更能够抑制氧化,减少自由基减少肝脏损伤,具有修复细胞的作用。枸杞和玫瑰花一起泡可以保护视力,补水滋阴,调理月经。
二、甘草菊花茶
甘草具有杀菌消毒的作用,降火明目,对于经常生口疮上火的人是很好的滋养茶。甘草中加入菊花清凉去火,缓解喉咙肿痛的症状。再加入黄芪能够滋补元气,提升精神。
三、决明子金银花茶
决明子具有清肝解火的作用,减肥的女生也会选择这一种中草药,因为它能够减少油脂的吸收。决明子和金银花一起泡茶可以保护视力,促进肠道运动,减少皮肤出油。