常见的冬季养生的七大误区 你踩雷了吗?(4)
导读: 第三条：滋养进补，越贵越好？ 小佳今年大学毕业，工作了半年，觉得自己的身体有些吃不消，看到同学小瑗在朋友圈卖燕窝，有滋养进补的功效，就被
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"常见的冬季养生的七大误区 你踩雷了吗?(4)"分享给大家！
第三条：滋养进补，越贵越好？
小佳今年大学毕业，工作了半年，觉得自己的身体有些吃不消，看到同学小瑗在朋友圈卖燕窝，有滋养进补的功效，就被朋友的广告吸引了。但是自己的工资有有限，买不起那么多的名贵药材，小佳感觉非常的苦恼。像小佳这样有需求的年轻人越来越多，有的花掉了自己大部分的工资来购买这些昂贵的药品，有的甚至超前消费，让自己的生活苦不堪言。其实在需要“进补”的时候，人们就会联想到人参、鹿茸、灵芝、燕窝、虫草等各种名贵的“滋补品”，认为中药材“越贵越好，越好越补”。
实际上，中医讲究辨证论治，盲目使用名贵药物进补，反而可能“越补越差”。其实选择常见的食药用材一样能够达到补益的效果。比如党参和人参相比，具有价廉和性平的特点，还可配合其他药物使用，使用面更广。科学进补是有益的，轻信小道消息只会适得其反。大家应该“只选对的，不选贵的”，理性选择合适的食药材，不盲目跟风，不盲目进补。
相关文章
-
灰指甲是牛皮癣中最顽固的一种，它是由于皮癣菌侵扰指甲以下造成的。灰指甲，顾名思义，就是指甲和平常的指甲不一样，
2023-06-07 健康知识
-
加味逍遥丸的功效与作用有哪些？加味逍遥丸是在逍遥丸的基础上加入了丹皮和栀子两味药，加味逍遥丸是一款对调理经期十
2019-01-08 健康知识
-
在生活中有很多水果食物，不同的水果对健康带来的好处是不一样的，而且不少水果也是有禁忌存在的，因此需要掌握水果的
2023-04-23 健康知识
-
冬天是盛产甘蔗的季节，甘蔗是一种十分甘甜的水果，因此，它的含糖量高，不建议患有糖尿病的人群食用。甘蔗不仅甘甜多
2023-04-07 健康知识
-
女性本身就比较注重养生的信息，进入严冬后，女性更是关注，因为大部分女性的手脚在冬天都是冰凉的，这样的症状也是人
2023-04-06 健康知识
-
现在我们的饮食水平提升了很多，很多家庭可以说是顿顿都可以吃到鸡蛋等这些食物了，而有些条件比较好的，会购买一些鹌
2023-04-16 健康知识
-
男性要是坚持的越久，确实能说明他的性能力很强，但半个小时看似不起眼，大家不要以为就能够轻轻松松做到，其实半个小
2023-06-08 健康知识
-
蛋白粉是一种人工制成的食品，富含丰富的蛋白质，生活中很多人在健身的时候会选择吃蛋白粉。另外很多人由于身体的原因
2023-05-12 健康知识
-
现在的空气质量越来越差了，很多人在经受着雾霾天气的折磨，随之出现的就是肺部问题，我们在平时除了要注意预防雾霾带
2023-04-25 健康知识