如何给身体一次大排毒 教你7个最快最有效的方法 早做早健康!(5)

导读: 7、洗澡多用盐浴 清除体内垃圾最简单、便宜的方法之一是来个盐浴。在30℃左右的热水中,加入2杯浴盐;如果有条件的话,还可以再加几滴 精油 。调暗

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7、洗澡多用盐浴
 
清除体内垃圾最简单、便宜的方法之一是来个盐浴。在30℃左右的热水中,加入2杯浴盐;如果有条件的话,还可以再加几滴精油。调暗灯光,放点舒缓的音乐,在里面水中享受20分钟的泡浴;温热的水可以打开你的毛孔,使毛细血管扩张;浴盐则有助于带走身体毒素。
 
以上7种方法是终生受用的排毒养生方法,可以不定期给身体排毒,让体内的毒素跑光光,让你轻松拥有好气色!
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