女孩减得太急致卵巢早衰

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春天到了，为了能穿上美美的衣服，很多女孩心中暗暗发誓：一定要尽快减肥，速度越快越好！但一提到减肥，却不免让人想起之前不少新闻报道中关于减肥不当的负面新闻。据了解，江苏省中医院妇科每年都要接诊不少因不良减肥导致卵巢早衰的患者。专家提醒大家：爱美是好事，但减肥一定要把握好分寸。

爱美女孩减肥不当减出卵巢早衰

26岁的女孩思思定于今年五一节结婚，为了能在结婚时穿进小2号的婚纱，她疯狂减肥。节食、运动加减肥药，2个月成功甩肉20斤，但烦恼也接踵而至：月经量越来越少，后来干脆就不来了。“大姨妈”一连3个月没登门，思思着急了。来到医院检查后医生告诉她：她体内促卵泡素大于30IU/ml，已是卵巢早衰的“后备军”。

常小姐今年38岁，是外企的一名项目经理，年轻漂亮、性格好强，忙起工作来经常不吃饭，加班熬夜也是常事。同事们劝她要注意身体，但她却安慰自己说刚好就当减肥了。但近一年来，常小姐时常觉得失眠、烦躁，身体莫名消瘦了近10斤，例假也越来越不规律，直至闭经。常小姐这才发觉不对，赶忙到医院就诊，全面检查后发现她血清雌二醇小于20ng/L，促卵泡素大于40IU/ml，B超提示子宫卵巢缩小，最终确诊为卵巢早衰。医生分析说她的卵巢如同50多岁的绝经期妇女，已经无法再排卵，今后只能依靠雌孕激素替代治疗。

女性40岁前出现潮热出汗、心烦易怒等要当心

“卵巢是女性的重要生殖器官，具有产生卵子，合成、分泌类固醇激素进行内分泌调节等功能。卵巢的内分泌调节功能除了可使子宫内膜发生周期性变化、产生月经外，还可调节机体多种器官和组织的生理活动，与女性的全身身体机能息息相关。”

江苏省中医院妇科陆启滨主任中医师介绍，女性的平均自然绝经年龄为48～52岁，如果女性在40岁之前出现原发或继发闭经，伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状：如潮热出汗、面部潮红、失眠早醒、心烦易怒、性欲低下等，则应考虑为卵巢早衰。该病小于40岁的发生率为1%，且有逐年升高的趋势，一定要注意。

卵巢的提早“退休”多与这些因素相关

陆启滨主任中医师称， 卵巢早衰的发生，跟多种因素相关。首先是遗传因素，通过对卵巢早衰患者家族史的仔细分析，家族性卵巢早衰的发病率在不同的人群中报道分别为4%～31%； 其次是免疫因素，研究发现，部分卵巢早衰患者会合并其他内分泌系统的自身免疫性疾病，如自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、重症肌无力、甲状旁腺功能减退、糖尿病等。其他像生活压力大、不良生活方式等因素也和卵巢早衰相关。陆主任介绍说，像思思、常小姐这样因不良生活习惯、盲目减肥导致的卵巢早衰这几年前来门诊就诊的患者很多。要知道，卵巢早衰是一个渐进过程，冰冻三尺，非一日之寒。盲目、过度减肥其实是打破了身体的正常运行机能，月经紊乱、潮热、出汗、心烦、异常消瘦等都是身体发给你的预警信号，应及时关注、引起重视。

保养你的卵巢，做个健康美人儿

陆主任称，卵巢早衰是可以进行预防的，并且早期的卵巢早衰经过积极干预治疗是可逆的。在平日的生活中要调节情绪，平衡心态，这是保养卵巢的第一要务。其次要养成良好生活方式和习惯，保证充足睡眠，尽量少熬夜，避免长期久坐久卧，坚持每天运动，如快走、慢跑、游泳、瑜伽、球类等，同时营养均衡，荤素搭配，一日三餐，要营养均衡，保证主食的摄入量，并搭配食用肉类、蔬菜瓜果等，保证每日碳水化合物、蛋白质、维生素等的营养供给。不提倡一味地节食减肥，不宜以营养品代替三餐。