“梨型”中年女，戒掉懒和冷
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"“梨型”中年女，戒掉懒和冷"分享给大家！
很多女人坐着的时候是美人，脸和上身都很秀气，但站起来就尴尬了，她们的下身很胖，肉全都长在屁股和大腿上。这种“梨型身材”除了和雌激素分泌有关，还和身体的体温有关，身体越冷，下身越胖。
下身胖的多是中年女性，因为雌激素会使人体在臀部和大腿囤积更多的脂肪。而雄性的睾丸激素，则会将脂肪囤积在腹部，所以“油腻男”多是大腹便便。
除了雌激素的作用，还有一个重要因素，就是你的身体太冷了。下身胖的人中少有“运动达人”，她们大多是久坐的宅女，运动少，肌肉就没有增长机会，脂肪燃烧场也就小，如果再受冷，比如为了显瘦而不穿秋裤之类，身体为保住本身就不多的能量，只能使脂肪变得更厚，以这种消极办法给身体保温。从这个角度上说，女性下身胖是被懒惰和寒冷逼出来的。因此，对梨形肥胖的女性来说，最好的办法就是运动，不仅增肌而且燃烧脂肪。
如果女性下身肥胖的同时伴随着肌肉松软、水肿、手脚冰冷，还要注意腿脚的保温，每天晚上最好都用热水泡脚，可以去湿健胃、散寒暖宫、解乏祛躁。
-
女性本身就比较注重养生的信息，进入严冬后，女性更是关注，因为大部分女性的手脚在冬天都是冰凉的，这样的症状也是人
2023-04-06 健康知识
-
灰指甲是牛皮癣中最顽固的一种，它是由于皮癣菌侵扰指甲以下造成的。灰指甲，顾名思义，就是指甲和平常的指甲不一样，
2023-06-07 健康知识
-
现在的空气质量越来越差了，很多人在经受着雾霾天气的折磨，随之出现的就是肺部问题，我们在平时除了要注意预防雾霾带
2023-04-25 健康知识
-
男性要是坚持的越久，确实能说明他的性能力很强，但半个小时看似不起眼，大家不要以为就能够轻轻松松做到，其实半个小
2023-06-08 健康知识
-
在生活中有很多水果食物，不同的水果对健康带来的好处是不一样的，而且不少水果也是有禁忌存在的，因此需要掌握水果的
2023-04-23 健康知识
-
蛋白粉是一种人工制成的食品，富含丰富的蛋白质，生活中很多人在健身的时候会选择吃蛋白粉。另外很多人由于身体的原因
2023-05-12 健康知识
-
冬天是盛产甘蔗的季节，甘蔗是一种十分甘甜的水果，因此，它的含糖量高，不建议患有糖尿病的人群食用。甘蔗不仅甘甜多
2023-04-07 健康知识
-
加味逍遥丸的功效与作用有哪些？加味逍遥丸是在逍遥丸的基础上加入了丹皮和栀子两味药，加味逍遥丸是一款对调理经期十
2019-01-08 健康知识
-
现在我们的饮食水平提升了很多，很多家庭可以说是顿顿都可以吃到鸡蛋等这些食物了，而有些条件比较好的，会购买一些鹌
2023-04-16 健康知识