长期戴口罩长痘痘怎么回事 这3个因素是常见诱因

导读:   为了疫情防控,很多人外出都会佩戴口罩,因为长时间佩戴口罩,部分朋友脸上长出了很多痘痘,痘痘会影响皮肤的健康,那么长期戴口罩为什么会长痘痘呢?怎么做能缓解这种情况

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  为了疫情防控,很多人外出都会佩戴口罩,因为长时间佩戴口罩,部分朋友脸上长出了很多痘痘,痘痘会影响皮肤的健康,那么长期戴口罩为什么会长痘痘呢?怎么做能缓解这种情况?长了痘痘之后可以用手挤吗?

  长期戴口罩长痘痘怎么回事

  1、水汽堆积

  因为口罩的密闭性影响着防护效果,密闭性越好的口罩防护效果越好,但正是因为这样,才导致了口罩内部的环境非常潮湿。因为被口罩捂住的皮肤长期处于潮湿的环境,导致毛囊皮脂腺导管上细胞的水分增加,体积也随之增大,从而引发急性阻塞,也就会导致痤疮的出现。

  2、皮肤经常被摩擦

  我们的角质层平时处于正常厚度,长期佩戴口罩会导致皮肤经常被摩擦,皮肤摩擦就会导致角质层变得更厚,这就让毛囊口变得更小。从毛囊口分泌的油脂无法及时排出,就会堆积在毛囊内,也就比较容易出现粉刺。已经出现了粉刺,如果没有将皮肤清洗干净,细菌会将油脂进行分解,再不断繁殖,就导致痘痘的出现。

  3、没有及时更换口罩

  口罩使用了一段时间之后,上面会残留一些细菌,如果本身皮肤上就有痘痘,反复和细菌接触会导致痘痘更加严重。而且口罩使用时间较长会出现潮湿的情况,更容易诱发细菌的滋生,也会导致痘痘更加严重,建议大家及时更换口罩。

  你有裸睡过吗?有人认为裸睡好,有人认为裸睡不好,你认为呢?

  正方观点:

  裸睡对身体有好处

  1.给人无拘无束的舒适感

  刘海先生 23岁 裸睡史7年

  我裸睡的时间比较长,记得我第一次裸睡是在一天晚上,当时我觉得心情很烦躁,本来躺下了,起来把衣服全都脱了又躺回去。皮肤接触到被窝的那一刹那,一股解脱的感觉油然而生。原来不穿衣服睡觉是这么的舒服,那天晚上睡得十分香甜。第二天起来,就像换了一个人似的。现在我一直保持裸睡的习惯,我不觉得这样有什么不好。

  2.有利于治疗失眠

  李女士 家庭主妇 45岁 裸睡史3年

  记得裸睡之前,我一直就有失眠的毛病,经常是整晚头痛,睡不着觉。即使入睡了,一点点声响都会让我惊醒,然后眼睁睁地到天亮。后来有朋友建议我裸睡,我试了试,真没想到效果真不错,能很快入睡。尝到这种甜头之后,我再也不愿意放弃这种享受了。不管是寒冷的冬季,还是炎热的夏天,我都会选择裸睡。

  其它支持理由:裸睡能消除神经紧张状态,减轻因紧张引起的慢性便秘、慢性腹泻、痔疮症状;裸睡能改善皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮脂的排泄和皮肤再生;裸睡使女性阴部充分通风,带来倍感舒适爽快的放松感受,也降低私秘部位因长期阴湿而患妇科疾病的风险……

  出现痘痘如何缓解

  1、用温水洗脸

  如果需要长期戴口罩,一定要注意面部的清洁,早晚可用流动的温水清洗面部,可以使用较为温和的洗面奶,减少对面部皮肤的刺激。

  2、减少化妆

  化妆有可能会将毛孔堵塞,佩戴口罩会让毛孔更不好呼吸,而且还会导致痘痘更加严重,女性朋友可以减少化妆的次数,来缓解痘痘的情况。

  3、护肤品不要太过油腻

  使用的护肤品要清爽一些,不要太过油腻。油腻的护肤品会增加细菌、病毒等微生物的附着,还会导致毛孔无法呼吸。冬季天气比较干燥,还要注意补充水分。

  痘痘可以用手挤吗

  长了痘痘之后不可以用手挤,尤其是面部三角区的痘痘。我们的手部有细菌,用手挤痘痘之后可能会导致细菌通过手部进入创口,造成污染,还有可能导致创面的感染。如果感染到了皮肤较深的组织,还有可能留下痘印

  面部三角区的痘痘更不能挤,面部三角区内的静脉没有静脉瓣,静脉中的血液会向下流入心脏,也有可能向上流入脑部。如果用手挤这个部位的痘痘,手上的细菌有可能随着血液向上流。导致眼睛、鼻子等器官的感染,严重时还有可能流入脑部,引起颅内感染。

  结语:长时间戴口罩面部确实容易出现痘痘,主要是因为口罩和面部长期摩擦、被口罩捂住的部位过于潮湿导致的。出现这种情况,建议大家早晚一定要将面部清洗干净,使用护肤品不要太过于油腻,保持皮肤的清爽。此外,面部出现痘痘不可以用手挤,比较严重时,可以涂抹药物来治疗

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