出现眼袋怎么办 可通过这两个方式改善眼袋

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　　眼袋出现在下眼睑，随着年龄的增大，很多人会出现眼袋，但是现在有不少年轻人也出现了眼袋，那么导致眼袋出现的原因有什么?眼袋会让我们看起来非常憔悴，而且很显老，所以很多人会采取措施将眼袋去除，可以通过哪些方式来去除眼袋?手术是去除眼袋的一个常见方法，手术之后要注意哪些事项?

　　出现眼袋的原因

　　1、年龄因素

　　随着年龄的增长，我们的皮肤也会变得松弛，而眼睑的皮肤是非常薄的，而且皮下组织处于松弛的状态，所以随着年龄的增长容易出现退行性改变，从而导致眼袋的出现。

　　2、遗传基因

　　有的人年纪轻轻就有了眼袋，这种眼袋属于单纯眼轮匝肌肥厚，主要是因为遗传导致的，父母通常也有眼袋，这类患者虽然有眼袋，但是皮肤和眼睑的组织并没有出现松弛。

　　3、长期熬夜

　　经常熬夜的朋友，眼睛周围的肌肉长期处于紧张的状态，不仅容易导致黑眼圈的出现，还会造成眶隔脂肪薄弱的皮肤膨出，出现眼袋。

　　4、眼部外伤

　　有些朋友因为眼部受到外伤，导致眼轮匝肌或者眶隔损伤，也会导致眼袋的出现。

　　如何去除眼袋

　　1、合理休息

　　对于年轻人来说，多数人有眼袋就是因为睡眠时间不充足，经常熬夜导致的，所以想要改善眼袋，平时一定不能熬夜，保持充足的睡眠，才能改善眼袋。

　　你有裸睡过吗？有人认为裸睡好，有人认为裸睡不好，你认为呢？

　　正方观点：

　　裸睡对身体有好处

　　1.给人无拘无束的舒适感

　　刘海先生 23岁 裸睡史7年

　　我裸睡的时间比较长，记得我第一次裸睡是在一天晚上，当时我觉得心情很烦躁，本来躺下了，起来把衣服全都脱了又躺回去。皮肤接触到被窝的那一刹那，一股解脱的感觉油然而生。原来不穿衣服睡觉是这么的舒服，那天晚上睡得十分香甜。第二天起来，就像换了一个人似的。现在我一直保持裸睡的习惯，我不觉得这样有什么不好。

　　2.有利于治疗失眠

　　李女士 家庭主妇 45岁 裸睡史3年

　　记得裸睡之前，我一直就有失眠的毛病，经常是整晚头痛，睡不着觉。即使入睡了，一点点声响都会让我惊醒，然后眼睁睁地到天亮。后来有朋友建议我裸睡，我试了试，真没想到效果真不错，能很快入睡。尝到这种甜头之后，我再也不愿意放弃这种享受了。不管是寒冷的冬季，还是炎热的夏天，我都会选择裸睡。

　　其它支持理由：裸睡能消除神经紧张状态，减轻因紧张引起的慢性便秘、慢性腹泻、痔疮症状;裸睡能改善皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮脂的排泄和皮肤再生;裸睡使女性阴部充分通风，带来倍感舒适爽快的放松感受，也降低私秘部位因长期阴湿而患妇科疾病的风险……

　　2、手术矫正

　　如果眼袋比较重，影响面部的容貌，或者因为有眼袋而产生了自卑心理，可以通过手术来去除眼袋。手术去除眼袋的原理主要是去除部分膨出的眶隔脂肪，或者将泪沟填充起来，缩短眶隔膜增强其支撑能力，从而改善眼袋，常见的去除眼袋的手术有睑结膜入路法、皮肤入路法等方式。对于有需求的人来说，可以通过合适的方式去除眼袋，但是随着年龄的增加，皮肤逐渐变得松弛，还是有可能再出现眼袋。

　　手术去除眼袋之后要注意哪些事项

　　1、加强营养

　　患者在经过手术去除眼袋之后，一定要加强营养，可以多摄入富含蛋白质、维生素的食物，对眼睛有好处。

　　2、冰敷伤口

　　通常在进行去除眼袋的手术之后，可以对伤口部位进行冷敷，在伤口没有愈合之前，一定要保证伤口的干燥和清洁，以免发生感染。

　　3、避免过度用眼

　　在恢复期间，需要保证充足的休息，避免过度用眼导致眼睛疲劳，从而影响伤口的恢复。此外，还要注意避免日光照射，在外出时可佩带太阳眼镜，减少对眼睛的伤害。

　　4、避免尽早使用化妆品

　　在伤口恢复期间，尽量不使用化妆品，以免化妆品中的一些物质影响伤口的恢复，严重时还可能诱发感染。

　　结语：眼袋确实会让我们看起来非常憔悴，也有的人因为眼袋而自卑、抑郁，平时可保持适当休息，有助于改善眼袋。如果眼袋非常重，已经影响了生活和工作，可以通过手术、激光等方式来去除。

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