眼角出现鱼尾纹和这5个因素关系非常大

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导读: 　　随着年龄的增长，我们也会逐渐衰老，脸上出现皱纹、皮肤变得松弛，而脸上非常容易出现皱纹的地方就是眼角，眼角的皱纹我们称为鱼尾纹，很多人非常重视眼部的护理，那么出

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　　随着年龄的增长，我们也会逐渐衰老，脸上出现皱纹、皮肤变得松弛，而脸上非常容易出现皱纹的地方就是眼角，眼角的皱纹我们称为鱼尾纹，很多人非常重视眼部的护理，那么出现鱼尾纹的原因有哪些?想要将皱纹去除是非常难的，平时要怎么做才能预防鱼尾纹的出现呢?

　　出现鱼尾纹的原因有哪些

　　1、眼周皮肤干燥

　　眼周的皮肤非常薄，而且没有皮脂腺、汗腺，这个部位的水分很容易被蒸发掉，导致眼周皮肤干燥，皮肤干燥就容易诱发皱纹的出现。

　　2、纤维细胞的活性降低

　　随着年龄的增长，身体的内分泌功能也会减弱，胶原蛋白合成量减少，纤维细胞的活性也降低，容易导致眼周皮肤的水分流失、弹性减弱。因为眼周的皮下脂肪含量较少，表皮也没有支撑，更容易出现皱纹，鱼尾纹也就因此而出现。

　　3、用眼过度

　　我们的工作和学习都需要用眼，而用眼过度会导致眼睛的水分蒸发，感觉到眼睛干涩，部分人感觉到眼睛不舒服之后会用手揉眼睛，而眼角的皮肤非常脆弱，经常用力拉扯，就会导致皮肤松弛，出现鱼尾纹。

　　4、表情过于丰富

　　我们的心情可以通过面部表情表现出来，比如大笑、皱眉、眯眼等，这些表情会拉扯到眼部周围的皮肤，导致鱼尾纹的出现。

　　我们的身体中含有六百多块肌肉，分布在身体的各个部位，骨骼在运动的过程中需要肌肉的牵引，而且肌肉也会让我们的体型更好，有些人会特地去锻炼肌肉，让肌肉更大、更有力量，那么锻炼肌肉的好处有什么?腹肌是很多男性都想拥有的肌肉，哪些运动可以锻炼腹肌?

　　锻炼肌肉的好处有哪些

　　1、控制体重

　　肌肉是我们体内能量代谢的主要场所，所以肌肉含量多，身体也会消耗很多能量，从而减少多余能量在体内聚积、形成脂肪。而且相同重量的肌肉和脂肪体积相差很大，训练肌肉能让体型更好看。

　　2、控制血糖

　　肌肉有助于储存糖原，帮助消耗体内的糖分，从而减轻身体对于胰岛素的依赖，降低胰腺的负担。所以血糖高的人群适当锻炼肌肉，也有助于降低血糖水平，减少患糖尿病的风险。

　　3、降低出现骨质疏松的几率

　　骨骼表面会有肌肉覆盖，如果肌肉含量较高，也能帮助保护骨骼，减少骨骼中钙物质的流失。在锻炼肌肉的同时还能刺激骨骼，增强骨密度，让骨骼更健康，从而降低出现骨质疏松的几率。

　　4、保护心脏

　　肌肉对于心脏也有保护作用，我们的血液通过心脏流向全身，再回到心脏来，但是有些部位离心脏比较远，仅仅依靠心脏的跳动是无法维持血液循环的，发达的肌肉会促使血液回流向心脏，从而减轻心脏的负担，保护心脏。

　　5、眼部护理没做好

　　多数人重视面部护理，但是眼睛周围的皮肤更薄，需要特殊的护理，如果没有照顾到眼角周围的皮肤，任由其风吹日晒，也很容易鱼尾纹。此外，很多人在化妆时也会注意眼部的妆容，但是眼部的皮肤褶皱比较多，如果没有卸干净，化妆品长期残留也会影响眼部皮肤的健康。

　　如何预防鱼尾纹

　　很多年轻人的眼睛周围已经出现了鱼尾纹，所以不要觉得自己的年纪还小就不需要预防鱼尾纹，尽早做好预防措施，才不会让鱼尾纹早早找上门。如何预防鱼尾纹呢?

　　1、做好眼部护理

　　眼部皮肤干燥是导致鱼尾纹出现的重要原因，建议大家平时一定要做好眼部护理，可以涂抹一些适合自己的眼霜。涂抹眼霜的手法也非常重要，在涂抹的过程中可以对眼部皮肤进行按摩，促进眼霜的吸收。

　　2、养成良好的用眼习惯

　　想让眼部皮肤更精致，平时要养成良好的用眼习惯，不让眼睛过于疲劳，用眼一段时间之后要注意休息。平时也不要经常用手揉眼睛、不经常眨眼，卸妆时不用力拉扯眼睛，这样才能减少对眼睛皮肤的拉扯，避免过早出现鱼尾纹。

　　结语：随着年龄的增长，出现皱纹是再所难免的，也希望大家能放平心态，不要因此过于焦虑，平时要做好面部护理、减少对眼部皮肤的拉扯，才能避免早早出现鱼尾纹。如果急切想要改善鱼尾纹，也可以通过医美的手段，但是建议大家一定要去正规的场所，降低出现风险的几率。

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眼角出现鱼尾纹 和这5个因素关系非常大