人的体质也分五行,金木水火土,快来看看你是什么型!

导读: 关于体质养生,早在《黄帝内经》中便已经有了。虽然书中没有出现体质这个名词,但对于体质的 论述、介绍和养生方法 却相当广泛。 在 《黄帝内经 灵枢 阴阳二十五人》中便根据人

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关于体质养生,早在《黄帝内经》中便已经有了。虽然书中没有出现“体质”这个名词,但对于体质的论述、介绍和养生方法 却相当广泛。

 

 

 

《黄帝内经·灵枢·阴阳二十五人》中便根据人的形体、肤色、认识能力、情感反映、意志强弱、性格静躁以及对季节气候的适应能力等方面的差异,将人的体质分为了木、火、土、金、水五大类型。

 

这五大类型的体质分别具有以下特征,快来看看你属于哪种体质吧!

 

木形体质

经脉:属足厥阴肝经

类型可分为太角左角钛角判角

身体特征:脸色偏苍色,小头,长面,大肩,平背,直身,手足小,其体态较为优美

性格特点有才气,好劳心,力气小,常为各种事务忧心劳神

耐春夏却不耐秋冬,秋冬之季易因受不正之气入侵而生病

火形体质

● 经脉:属手少阴心经

● 类型可分为:质徵少微右徵判微

● 身体特征:肤色偏赤色,齿本宽,尖脸,小头,肩、背、胸、腹各部发育都好,手足小,脚步稳,走路快而且摇晃肩膀,背部肌肉丰满

● 性格特点:好使气,轻钱财,不轻易相信他人,多疑虑,见事明白,容颜美好,心急,情态较为诚实可信

耐春夏,不耐秋冬,秋冬时容易感受不正之气而得病

土形体质

● 经脉:属足太阴脾经

● 类型可分为:太宫加宫少宫左宫

● 身体特征:肤色偏黄,圆脸,大头,肩背发育好,大腹,大腿,小腿长得好,手足小,身体多肉,上下勾称,走路脚步稳,举足轻

● 性格特点:安心,爱做对别人有利的事,不喜好权势,为人诚实厚道

耐秋冬,不耐春夏,春夏时常感受不正之气而得病

金形体质

● 经脉:属手太阴肺经

● 类型可分为:右商钛商左商少商

● 身体特征:肤色偏白,方脸,头小,肩背小,腹小,手足小,足跟处骨头像是要露出来,骨轻

● 性格特点:为人清廉,办事不拖沓,外表柔静而内实悍勇自带果敢决断

耐秋冬,不耐春夏,春夏时常感受不正之气而得病

水形体质

● 经脉:属足少阴肾经

● 类型可分为:大羽少羽桎羽众羽

● 身体特征:肤色偏黝黑,面部不平整,大头,面颊宽,肩小,腹大,手足小,行走时身体摇摆,自腰至尻距离较长,背部也比较长身上常常是汗津津的

耐秋冬,不耐春夏,春夏时常感受不正之气而得病。

以上五种类型的人有二十五种变化,各有其特点。

 

大家可以根据自己的体质,选择合适的调理方法。但不管是哪种体质,都应遵循四季时令,顺应天时,注意饮食的同时,减少熬夜多休息。

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