回奶需要排残奶吗 回奶的食物有哪些

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　　回奶后一般不需要排残奶。残奶指的是女性在回奶或者断奶后残留在乳腺导管内，没有完全回掉或者排出的乳汁。这些残奶最终都会慢慢的被乳腺完全吸收，所以残奶不需要人为排出。如果回奶期间涨奶严重，可以顺着乳腺管按摩乳房，让乳汁流出，这样能减轻憋涨症状。回奶时可以在医生的指导下服用维生素B6或回奶的中成药。

　　回奶需要排残奶吗

　　哺乳妈妈要给宝宝断奶的时候，要经过一段时间才能使奶水完全没有，这个过程就是回奶。回奶之后是一般是不需要排残奶的，乳房中的乳汁分泌会逐渐的减少，残留的一小部分机体也会逐渐的吸收，不需要通过挤压乳房，或者是吮吸的方法，来排出乳房中的残留乳汁。在这个期间如果采取排的方式，就有可能会刺激泌乳反射，反而不利于回奶，这也是回奶的过程中必须要经历的一个环节。

　　但如果在断奶的期间，出现乳汁淤积引起疼痛的症状，必要时可以将残奶排出，可以用芒硝敷乳房。如果乳汁比较多，要配合应用回奶的药物治疗。在回奶期间，要少喝水，少喝一些汤类的物质，减少血液循环，从而抑制乳汁的分泌。

　　回奶的食物有哪些

　　有时候需要借助食物来回奶，一起来了解一下，哪些食物可以帮助回奶。

　　回奶的食物1：蔬菜类有韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿笕、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子等。

　　回奶的食物2：五谷杂粮类有地瓜、玉米、麦芽等。

　　回奶的食物3：水果类有柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。

　　回奶的食物4：肉类及肝脏类有牛肉、猪肝、鸭肉、猪心、老母鸡、火腿等。

　　回奶的食物5：大料类有茴香、醋、酱油、大蒜、花椒、芥末等。

　　回奶的食物6：水生物以及补品类有田螺、螺蛳、海参、西洋参、人参等