龙眼肉的副作用 龙眼肉有什么副作用

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　　龙眼肉过多食用有可能会出现便秘，口腔黏膜发炎，口腔溃疡，流鼻血，拉肚子症状出现，虽然龙眼是一种很好的食物，但是很容易引起上火，所以身体火气大的人最好不要再吃。患有糖尿病的患者不可以食用，会导致病情加重。其次孕妇也不可以多吃龙眼肉，因为有可能引起宫缩从而导致下腹阵痛，严重时会造成流产的现象。

　　龙眼肉有什么副作用

　　龙眼肉过多食用有可能会出现便秘，口腔黏膜发炎，口腔溃疡，流鼻血，拉肚子症状出现，下面一起来更多的了解一下龙眼肉有什么副作用

　　过量食用龙眼肉会引起上火，尤其是孕妇一定不要多吃。龙眼肉也不适合内有郁火，痰饮气滞的人食用。龙眼肉具有滋补的作用，对于病后调理体质有好处，特别适合体质虚弱的人群食用，但是不适合肝火旺盛的人群。

　　还有温性体质的朋友吃多了龙眼肉会引起上火，但是过多服用时，如果没有不良症状出现就不用太过担心。女性朋友更关心身材问题，过多的食用龙眼肉会导致一定的肥胖，是因其微甜。严重的也有因食用龙眼肉过量导致“龙眼病”发作。其病症主要为：腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等。龙眼肉不适合过多的食用，会引起上火，特别是热性的体质一定要注意，而且食用过多会导致肥胖，所以说想减肥的人群一定要注意，少吃比较好。

　　龙眼肉有什么禁忌

　　1、消化不良肠胃不好容易恶心呕吐的人宜少吃为好，由于龙眼肉富含大量氨基酸以及维生素C，过多食用会增加体内胃酸，导致食用者肠胃不适。

　　2、孕妇尤其是妊娠早期的产妇不宜多吃龙眼，避免胎儿早产，虽然龙眼肉富含大量维生素，但是由于孕妇在备孕期间内分泌往往会失调，伴随着便秘、口干舌燥等上火症状，如果在这种情况下还食用龙眼会进一步加重上火情况，严重的话会导致胎儿流产。

　　3、糖尿病患者不宜多吃龙眼，由于龙眼肉富含大量的葡萄糖，而糖尿病患者体内的血糖含量高于正常人，所以建议尽量少食含糖食品。