刺梨泡水喝的功效 刺梨泡水喝有什么功效?
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刺梨的外表看起来并不友好,因为它的外表皮上都是刺,它经常被称为木梨子,虽然长相可怕,但是它有十分不错的保健作用。刺梨中含有丰富的维生素C,平时服用能起到很好的滋补作用,但是不宜长期服用。刺梨也能用来泡水喝,那么,刺梨泡水喝有什么功效呢?。
治疗肝癌
肝癌病毒具有使正常细胞癌变的能力,主要是其分泌的一种成分能使正常细胞的内环一磷腺甙(CAMP)含量下降,是正常的细胞慢慢癌变,刺梨中含有大量的维生素C,能抑制磷酸二脂酶而增高组织细胞中的内环一磷腺甙(CAMP),使肿癌细胞转为正常。
治疗坏血病
当维生素C缺乏时,胶原蛋白等细胞间质的合成即会发生障碍,细胞间质增大,对快速增长的胶原组织(如伤口愈合时)的影响更大,就会出创口愈合不良:骨骼、牙齿容易断脱落,毛细血管增大,引起皮下、粘膜、肌肉出血等坏血病。摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗,刺梨中含有大量的维生素C,对这种病的治疗效果甚佳。
治疗炎症
刺梨中含有很多抗炎的成分比如维生素C、维生素B2、鞣酸等,用刺梨泡水时这些成分都能充分的溶解在水中,饮用之后能对口腔和咽喉部以及胃部的炎症有很好的治疗效果。
抗衰老
人体内部的分解和代谢是维持人体正常生存的必须活动,在这个过程中便会产生大量的能量和自由基,自由基对人体存在严重的危害,对细胞的衰老有促进作用,刺梨中含有很多的抗氧化成分,比如维生素C和超氧化物歧化酶SOD等,在食用之后能清除体内的自由基,缓解细胞和器官的衰老。
刺梨泡水的方法
食材:干刺梨3~5个,开水适量,糖适量。
做法:将刚刺梨放在杯底,用开水冲泡,3分钟后倒掉杯中水,再到开水冲满,泡10分钟,添加适量的糖即可饮用。
功效:此茶是养生的主要方法,茶水中含有刺梨的很多融入水的成分,对坏血病,三高等疾病有一定的治疗效果。
刺梨泡水喝的禁忌
第一:脾胃虚寒患者别吃刺梨
刺梨性凉,所以服用之后容易导致身体虚寒。所以,日常生活中出现脾胃虚寒的患者,又或者是胃脘冷痛的患者,千万别吃刺梨,避免病情加重。除此之外,患有慢性腹泻的患者也别碰刺梨。
第二:刺梨不可天天吃
刺梨适合大多数人群服用,但是想要获得最好的结果千万不要天天吃。刺梨性凉所以具有健胃消食的效果,如果天天吃很容易导致身体拉肚子,肠胃出现毛病。所以说,任何东西都不能够过量服用,平时将刺梨泡水喝的时候一定要注意用量。