哪些人不能吃益母草 孕妇阴虚血少者体质敏感者

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益母草，众所周知其具有活血化瘀的作用，因此，经血量少，经血血块较多，提前闭经等不正常情况时可适当的食用益母草，能促进月经。但益母草活血化瘀，并且性凉，因此，月经量多的人和寒性体质的人不适合在月经期食用益母草，会导致经血量过多，经期延长，严重时还可出现贫血症，加重痛经等现象，因此不是所有人都可以吃的，接下来就让我们来了解一下哪些人不能吃吧!

哪些人不能吃益母草?

1、孕妇。益母草具有活血化瘀的功效，可以在一定程度上兴奋子宫，促使子宫收缩，孕妇服用过多的益母草可能会导致阴道流血或先兆流产。

2、阴虚血少者。益母草具有较强的活血作用，但并无补血功效，阴虚血少者服用益母草可能会加重唇甲色淡、口燥咽干、头晕乏力、潮热盗汗等症状。

3、体质敏感者。有一小部分易过敏体质的人群服用益母草后可能会产生胸闷心慌、呼吸加快、红疹瘙痒等过敏症状，如果不确定自身是否过敏，可以先少量服用，观察自身有无不适，若无，则可服用。

益母草喝多了会怎么样?

益母草的药性偏寒，又具有较强的活血化瘀的作用，每个人对药物的反应各不相同，喝了过多的益母草可能会出现以下几种反应：

1、胃肠道反应。益母草药性偏寒，有一部分人群服用过多益母草可能会引起腹痛、便溏、腹泻等胃肠道反应，若是肠胃功能较差的人服用其反应可能会更加剧烈。

2、经血增多。益母草具有较强的活血作用，有的女性喝多了益母草后可能会出现经血量不正常增多，或非经期阴道流血的情况。

如果因服用过多的益母草而出现上述不适，建议立即到医院就诊，在医生的指导下行对症治疗。

益母草什么时候喝最好?

益母草作为一种常见的中药，一般建议在早饭前或晚饭后服用，这样的话，既不会影响到消化，也不会对胃粘膜产生刺激，同时也可以使药得到充分的吸收，但是尽量在专业医生的指导下进行服药，而且服药后最好不要吃生冷刺激性的食物，以免影响药效的发挥。

益母草一天喝多少好?

一般来说益母草本身并无明显的毒副作用，但是它毕竟属于中药材中的一种，或多或少具有一定副作用，过量食用容易加重人体的胃肠道负担，一般建议新鲜益母草的用量为12-40克，干的益母草用量为9-30克，煮水时如果放得过多，人体服用后可能会对身体产生不利影响，因此建议不宜过量食用。

总结：如果没有病症不建议用药。而且益母草易伤脾胃，不宜长期服用。特别是消化不好、经常拉肚子等脾胃虚弱的人不宜服用，这类人群可以选择当归膏或当归丸来活血化瘀。