花椒水泡脚能减肥吗 祛湿祛寒,减肥效果甚微

导读: 花椒性温,用花椒泡脚有助于去除体内的寒气和湿气,还能通血脉,促进血液循环,用花椒泡脚一般要先将花椒放在水中煎煮,直到药效充分融入水中,将水倒入盆中,先熏脚,待水温

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花椒性温,用花椒泡脚有助于去除体内的寒气和湿气,还能通血脉,促进血液循环,用花椒泡脚一般要先将花椒放在水中煎煮,直到药效充分融入水中,将水倒入盆中,先熏脚,待水温冷却到能下脚时,即可泡脚。那花椒水泡脚能减肥吗?相关知识介绍如下!

花椒水泡脚能减肥吗?

花椒热水泡脚是足疗的一种,可以刺激足底穴位,同时热水会刺激双脚血液循环加快,使得腿部放松,而且在热水的作用下,人体会心率加速,冒热汗,从而达到促进腿部新陈代谢、消除腿部水肿,帮助瘦腿的功效,但这种减肥作用起效甚微,建议减肥以控制饮食和搭配运动进行为好。

怎么用花椒水泡脚?

材料:花椒100、泡脚盆一个。

做法

1、取花椒100g左右,缝制纱布包,放入大锅(砂锅、不锈钢锅),加水煎制15分钟。

2、取出纱布包,将花椒水倒入足浴盆,水量以没过足踝为佳,每晚睡前泡洗10-15分钟,微微有汗出即可。

3、剩余药包晒干后可反复使用,可连续使用3-5天。

4、泡脚的水温一般在40—50摄氏度,以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。

花椒水泡脚可以天天泡吗?

花椒水泡脚天天泡是不可以的哦,花椒水泡脚不宜长期连续进行,感觉原来的病症消失,就应该停止几天,等出现不足症状时再进行,否则可能出现中医古籍中说的乏气和“火自水中生”等现象。一般长时间的用花椒水泡脚,会造成“肺火”,导致心火旺盛。

花椒泡脚泡几天最合适?

花椒泡脚是作为中药泡脚,一般中药泡脚都是一个疗程来算,一般体内寒湿较严重的人用花椒泡一次脚效果是不明显的,可以试着坚持泡3-5天试试看,但是花椒泡脚也不能长期泡,可能会引起心火旺盛等症状。

花椒泡脚用籽还是壳好?

花椒籽和花椒壳的功效与作用相似,因此用花椒壳和花椒籽泡脚的作用区别不大,因此家里有什么就可以用什么泡脚,不需要非选择某一种。

注意:花椒泡脚一般只需要泡到身体发热、微微出汗即可,水温也不能太高,会引起足部充血,而其他地方供血不足的症状,泡的时间太长、温度太高可能会引起头晕等症状。

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