益母草可以减肥吗 益母草的功效有哪些

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关于益母草，众所周知益母草性微寒，味苦、辛;归肝、心包、膀胱经。益母草对于我们来说并不陌生，尤其是经常月经不调的女性朋友大多数会选择益母草来调理月经，那益母草可以减肥吗?相关知识介绍如下!

益母草可以减肥吗?

对于减肥具有一定促进作用。

益母草具有较好的活血作用，食用之后可以促进人体血液流动，从而有利于体内废物排出;其次益母草中含有丰富的维生素、纤维素等成分物质，其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内食物的吸收以及代谢，有利于毒素以及废物的排出，对于人体减肥是具有一定促进作用的。

益母草的功效有哪些?

1、治疗妇科疾病

益母草味苦，性凉，可消肿，活血化瘀，治疗女性闭经，月经不调及产后的一些妇科疾病问题，利尿排毒。

2、对子宫的作用

益母草利用熬煮，水泡及酒精浸泡后，作用于哺乳动物的子宫，可兴奋子宫，造成子宫张力的加大，也可起到降压的作用。

3、对心血管系统的作用

益母草可作用于人体的心脏疾病，心肌梗死，心律失常等疾病，益母草可发挥一定药效，起到强心，增加冠脉流量和心急营养学流量，可减慢心率，恢复缺血性心电图，减小因各种原因而引起的梗死范围。

4、抗凝血作用

有实验证明，益母草可减弱人体血小板的凝聚力，减少血小板的形成，而且益母草有溶解兔肺血栓的作用，减少人不必要的白色血栓的形成，增强人体细胞的免疫力。

5、对呼吸系统的作用

益母草的功效可直接作用于呼吸中枢，不受其他神经系统的中间作用，使其受到药效而产生兴奋作用。

6、抗真菌作用

益母草浸泡后的汁液可抑制不同皮肤病真菌的滋生。比如说：红色表皮廯菌，星状奴卡式菌等。

益母草不宜什么人喝?

1、孕妇不能过量食用益母草，否则会对身体和胎儿带来不良影响，严重者可能会引起流产。

2、儿童不能食用益母草，儿童服用后会引起身体不适，影响骨骼身体发育。

3、肾脏问、肝脏不全的人也要慎用，因为益母草对肾脏会产生一定刺激，会增加肾脏的负担造成严重的影响。

4、益母草易伤脾胃，不宜长期服用，对于消化不好、经常拉肚子等脾胃虚弱的人不宜服用。

总结：坚持用益母草1小时后用热水洗净，接着就可以做瘦腰腹的运动了。