黄瓜和柠檬可以一起吃吗黄瓜和柠檬一起吃好不好

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导读: 很多人喜欢喝柠檬汁，也喜欢将黄瓜炸成汁来喝。柠檬能帮助降火，黄瓜也有清热解毒的功效。那么如果将柠檬汁和黄瓜汁一起混合着喝会怎样呢？柠檬和黄瓜可不可以一起吃呢？同食

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很多人喜欢喝柠檬汁，也喜欢将黄瓜炸成汁来喝。柠檬能帮助降火，黄瓜也有清热解毒的功效。那么如果将柠檬汁和黄瓜汁一起混合着喝会怎样呢？柠檬和黄瓜可不可以一起吃呢？

虽然黄瓜汁和柠檬汁混合着喝也许会有独特的味道，但是黄瓜中含有能分解柠檬中丰富的维生素C的酶，会使柠檬失去维生素C这一价值，如果是想通过柠檬补充维生素C，则柠檬不宜与黄瓜同食。

柠檬中富含维生素C、钙、铁、维生素B1和B2等营养成分，能解暑开胃、清热化痰、抗菌消炎、延缓衰老，能预防感冒、心血管疾病，是坏血病的克星。

黄瓜也能清热解毒，还能治疗烦渴、咽喉肿痛等，能促进食物的消化吸收，对减肥有一定的帮助。

虽然黄瓜和柠檬不宜同食，但是将黄瓜和柠檬汁混合着擦脸，对消除雀斑能起到一定的帮助，达到美白肌肤的效果。

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