雪梨的功效与作用有哪些？吃雪梨的好处和坏处

分享到：

导读: 梨子是一种十分古老且很常见的水果，品种众多，但大体都具体甘甜多汁的特质，是最受欢迎的水果之一。雪梨作为梨子的一种在口感上比普通梨子更胜一筹，也是人们最熟悉的品种之

齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"雪梨的功效与作用有哪些？吃雪梨的好处和坏处"分享给大家！

梨子是一种十分古老且很常见的水果，品种众多，但大体都具体甘甜多汁的特质，是最受欢迎的水果之一。雪梨作为梨子的一种在口感上比普通梨子更胜一筹，也是人们最熟悉的品种之一。那么吃雪梨具体有哪些好处呢，多吃雪梨有什么影响？

对于雪梨的功效研究我国中医早有涉猎，根据《本草纲目》等药典记载，雪梨具有降火清热、润肺凉心、消痰止咳、养血生肌、利尿通便等功效，并能够治疗风湿痛。现代医学对雪梨的营养探究更加深刻，雪梨在治疗高血压、肝硬化、肝炎等疾病方面也具有一定的功效。

任何食物都不适宜多吃，包括雪梨。雪梨虽然营养价值颇高，但多吃对身体就有害了。雪梨属于性寒水果，多吃容易造成腹痛疼痛，易伤脾胃，造成腹泻等，尤其那些肠胃功能不好或体寒之人更不宜多吃。除此之外，雪梨富含水分，具有利尿功效，睡前不宜食用，避免造成夜尿频繁而影响睡眠质量。

雪梨既可以直接生吃（一般建议去皮食用）也可以进行炖煮食用，与冰糖、银耳、莲子等一起蒸煮食用可有效补充机体营养，对于女性更是不错的滋补甜品，孕期、经期女性可适量吃些雪梨甜品。需要注意的是雪梨富含糖分，不适宜摄入高糖的群体不宜食用。

花生芽有不少人都吃过，有些人认为发芽的食物不宜吃，其实并不是所有的发芽的都不可以吃，花生芽是一种食材，吃起来比

水果是生活中很常见的养生食物，适当吃水果可以为健康带来很多的好处，不过不同食物的养生功效是不同的，那么美容又好

相信几乎每个人都有过吃饭咬到舌头的经历，很多人都认为这是自己比较笨的原因导致的，甚至有人打趣说是因为没有吃肉，

水库钓鱼是一件非常怡情的事情，水库的环境各方面比河湖要好得多。但是要想在水库钓到鱼，饵料的配方就很重要了。那么

84消毒液里面含有很多化学成分，有些人会对这些成分过敏，作为家居消毒的必备产品，84消毒液过敏会有怎样的症状？又该

我们都知道维生素的特性，维生素是不会直接给身体提供营养，被身体吸收的，而是通过调节体内代谢过程而起作用，并且维

我们经常听说一些食物富含花青素，对人体好处有很多，花青素广泛存在于植物的花瓣、果实之中，会让各种不同的植物颜色

炎炎夏季的到来，让夜市变得热闹起来，高考已经过去了，这个暑假怎么嗨呢？白天出来太阳太大又怕晒黑便窝在家里，到了

口腔溃疡是很常见的一种口腔疾病，口腔溃疡患者严重影响到饮食，吃东西都会感到非常难受，患有口腔溃疡最好能够控制饮