蒲公英茶适合什么季节喝蒲公英茶什么时间喝好

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导读: 蒲公英茶是寒性的，有着清热解毒、消肿散结的作用，那么蒲公英茶一般适合什么季节饮用呢？蒲公茶什么时间段喝比较合适呢？

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蒲公英茶是寒性的，有着清热解毒、消肿散结的作用，那么蒲公英茶一般适合什么季节饮用呢？蒲公茶什么时间段喝比较合适呢？

夏秋季节为宜。因为蒲公英性寒，泡茶饮用可以降低体内的燥热之气，而夏天很是闷热，秋天一般比较干燥，比其他季节容易出现生热上火等不适情况，因此夏秋时节更适合饮用，有利于清热降火，润肺去燥，并且利于缓解口干舌燥、牙龈肿痛等不适症状。

饭后1-2小时喝为好。蒲公英含有胆碱、蒲公英素、菊糖等成分，有消炎、抗菌、利尿、退黄疸等作用，一般饭后1-2小时喝为宜，既能很好的吸收药效，还能避免空腹食用，对胃肠道造成刺激，以及晚上睡前食用影响睡眠质量的问题。

任何茶饮最好现泡现喝，以温热度喝为佳，一旦茶凉了之后容易不仅冷的茶水易刺激肠胃，而且放凉以后，长期暴露在空气中，若周围环境适合就会滋生细菌，喝了以后对人体健康不利，但通常放2小时以内的冷茶还是可以喝的，太久就不建议喝了，以免变质或产生有害物质。

蒲公英茶性质寒凉，适量喝可以帮助降低人体火气，具有一定清热解毒的作用；其次就是蒲公英茶还可以清利湿热，利尿通淋，对湿热引起的淋症、黄疸等有较好的疗效；最后蒲公英茶中的维生素以及膳食纤维素含量较高，适量喝具有一定润肠通便作用，能加速人体体内毒素以及废物排出。

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