白茶有减肥功效吗 白茶减肥效果怎么样
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白茶最好是泡着喝,因为煮白茶会破坏白茶里面的物质,从而导致白茶的口感变差,一般都是以泡着喝为主。那么白茶有没有减肥的功效呢?白茶减肥效果怎么样呢?
白茶有减肥功效吗
白茶可以帮助减肥,主要是因为白茶可以有一定的寒凉作用,对于胃火过盛、降低食欲,有一定的效果。同时白茶也可以促进胃肠的蠕动,减少对于脂肪的吸收,有助于脂肪的燃烧,这样对于辅助用来减轻体重、减轻脂肪,是有很大益处的。减肥本身需要大量的运动,还有饮食控制,也可以通过适当的饮用白茶来辅助。
白茶减肥效果怎么样
是有一定效果的。早在清代中医药学著作《本草纲目拾遗》就有茶叶“久食令人瘦,去脂”的记载。各国研究者近年更是做了大量实验,得出了一致的结论。英国皇家医学科学院医学系临床教学主任汤普·米莉生也通过实验证明,凡饮用中国白茶的肥胖症患者,有百分之四十以上的病例有不同程度的体重减轻,年龄在40-50岁的病例效果更显著。福建中医学院陈玉春教授介绍说,对于尝试过各种减肥方法都以失败而告终的人,我会向他们推荐福鼎白茶。
白茶有什么副作用
1、白茶里面含有咖啡碱,咖啡碱不仅会导致大脑兴奋,而且还会导致体温上升,对降温不利。所以,如果出现感冒发烧,最好不要喝白茶,可能会导致体温下降困难,同时,吃药之后不要喝白茶,会减轻药的功效,不利于感冒的恢复。
2、白茶里面含有的咖啡碱需要肝脏功能类代谢,如果是肝病患者,最好不要喝白茶,会给肝脏增加负担,对肝脏本身可能会造成一些不好的影响。所以,肝病患者不能喝白茶。同时,神经衰弱的人不要喝白茶,可能会导致晚上失眠。
白茶对眼睛有好处吗
有好处。白茶存放时间越长,其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素a,维生素a能合成视紫红质,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电视辐射的危害。