秋天孕妇能吃爆米花吗 孕妇吃爆米花好吗

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秋天孕妇是可以吃爆米花的，但是不宜多吃，由于爆米花的热量非常高，所以能不吃尽量不要吃。再者爆米花中含有铅元素，可能会对胎儿的生长发育造成影响，虽然吃一次不会对胎儿造成影响，但是最好不要吃爆米花，下面就来深入了解爆米花对人体产生的影响吧。

对孕妇的影响

爆米花营养价值不高，但是其中所含的热量却非常丰富，孕妇吃爆米花很容易导致肥胖。而且爆米花中含有铅元素，少量的爆米花并不会对人体产生较大引港，但是一旦累积到一定的量，就会对骨骼发育、造血系统产生影响，并且会对胃、肝、脑等组织造成损害。还有就是在秋天燥热的季节里吃爆米花，很容易导致人体上火，因此，在秋天的时节不宜吃爆米花。

对胎儿的影响

对胎儿造成伤害的主要是爆米花中的铅元素，当孕妇吃爆米花摄取的铅元素进入血液后，就会通过胎盘进入胎儿体内，就会影响胎儿细胞的生长发育，会导致胎儿大脑发育障碍、肢体发育异常，很容易诞生畸形儿或智力低下的儿童，如果怀孕期较短，甚至还会导致流产。因此，为了孩子的健康，千万不要在怀孕期间吃爆米花。

铅中毒的表现

铅中毒在儿童身上表现明显，如果儿童出现铅中毒，就会对生长发育造成影响，会出现食欲下降、腹泻、生长发育缓慢等症状，而且铅元素会对人体神经系统、消化系统造成影响，严重情况下会造成神经系统功能紊乱。而成年人出现慢性铅中毒，表现的症状不是很明显，但是却很容易患心血管疾病和神经性疾病，对健康是非常不利的。

铅中毒怎么办

如果一不小心导致了铅中毒，有什么方法能够解决这一问题呢？其实方法很简单，可以通过饮食来清理体内的铅元素。饮食方面可以适量的增加蛋白质的摄取，同时多吃富含维生素C的食物，例如大蒜、胡萝卜、海带、绿豆、酸奶、奶茶、茶叶、乌梅、菠菜、卷心菜、生菜、柠檬、葡萄、香蕉、苹果、豆腐、豆浆等食物，可以根据自己的实际情况来选择食物食用。