车厘子和草莓能一起吃吗 同吃健脾和胃调中益气

齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"车厘子和草莓能一起吃吗 同吃健脾和胃调中益气"分享给大家！

车厘子，味道酸甜，其中含有丰富的维生素、糖分、蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钾、磷等多种营养成分，是一种味美且营养价值很高的水果。车厘子性质偏温，一般不建议大量食用，容易加重体内的燥热之气，那车厘子和草莓能一起吃吗?具体介绍如下!

维生素、糖分、花青素以及多种矿物质，适量吃具有一定健脾和胃、调中益气等作用;而草莓是味甘酸性凉，其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、有机酸等成分物质，适量吃具有一定润肺生津、健脾、消暑等作用，两者一起吃可以为人体充足一定营养，对人体健康是比较好的，因此车厘子和草莓是能一起吃的，只是需要注意不能过量。

车厘子不能和什么同食?

车厘子可以和生活中绝大部分的食物一起吃，只是需要注意，不建议将其与以下食物同吃：

1、黄瓜。车厘子中的维生素含量较高;而黄瓜中含有维生素的分解酶，车厘子和黄瓜一起吃，就会降低车厘子的营养价值。

2、动物肝脏。动物肝脏中含有铁、铜等矿物质;而车厘子中含有维生素C，一起吃会导致车厘子中的维生素氧化成脱氢维生素，从而使营养物质被破坏，无法被人体吸收。

肠胃不适等症状，但是并不会引起中毒症状，所以不需要过于担心。

车厘子软了吃没事吧?

根据情况而定。新鲜的车厘子果肉通常比较硬且富有弹性，如果车厘子已经软了的话，多表示放的时间比较久，但是如果仅是变软，但是并没有出现腐烂变质的情况的话，那么食用后也不会出现不适反应;但是车厘子变软且有腐烂的情况的话，那么就不宜食用了，因为其中已经滋生了大量的细菌，食用后会引起身体不适。

总结：车厘子和蓝莓都是我们生活中的常见的水果，而且这两种水果的营养价值也比价高，同吃不影响食用。