金银花可以和罗汉果一起泡水喝吗？罗汉果金银花茶功效及做法

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很多人都喜欢用金银花泡水喝，也有很多人喜欢用罗汉果泡水喝，两者对身体都有很好的保健作用。那么金银花可以和罗汉果一起泡水喝吗？罗汉果金银花茶又有哪些功效呢？

金银花可以和罗汉果一起泡水喝吗

金银花味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。罗汉果性凉，味甘。归肺、大肠经。功效清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。金银花和罗汉果可以放在一块泡水喝，但是寒性体质不宜久服。

罗汉果及金银花具有较好的清热泄火的功效，是可以一起泡水喝的。中医讲味苦的药物具有较好的泻火的功效。罗汉果的味道是酸甜的，而金银花是微苦的，所以二者一起泡出来的味道是有点苦的。

罗汉果金银花茶的做法

1、金银花冲洗几遍。

2、洗好滤水。

3、罗汉果洗净后剥成小块。

4、金银花、罗汉果放入锅里，加入800ML的水。大火煮开，转小火煲30分钟，煲好后即可。

罗汉果金银花茶的功效

罗汉果性凉，味甘，入肺、大肠经。有清热解毒，生津止渴，润肠通的作用。罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。罗汉果泡水还有降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。另外罗汉果还可以养阴，可以润肠通便。

罗汉果清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便，而金银花清热解毒。 两者都是去火功效的中药，多用于清热解毒，两者合用，清热去火效果比较好。

金银花，又名忍冬、银花、双花等，自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。

金银花可以抗菌及抗病毒。即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用。金银花还有增强免疫的功能。金银花能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能。另外金银花还可以抗炎、解热，金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显抑制作用。

罗汉果和金银花一块泡水喝对治疗咽炎和扁桃体炎有很好的效果，一般用于清热祛火。 不过建议尽量少喝因为是寒凉性的药物喝多了易损伤机体的阳气。