杨桃的功效与作用

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导读: 杨桃酸甜可口，口感较好，并且有很高的营养价值，是一种较受市场欢迎的水果。那么，杨桃的功效与作用是什么呢？

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杨桃酸甜可口，口感较好，并且有很高的营养价值，是一种较受市场欢迎的水果。那么，杨桃的功效与作用是什么呢？

杨桃中含有的成分能够缓解咽喉炎症、口腔溃疡、上火牙痛等病症。食用方式既可以切片沾盐吃，也能榨汁饮用。

杨桃能减少机体对脂肪的吸收，起到降血脂、降胆固醇的作用，还具有预防高血压、动脉硬化等心血管疾病的作用。此外，还能保护肝脏，降低血糖。

经常食用或外敷杨桃均利于美容养肤。由于杨桃含有较多的果酸成分，能够有效抑制黑色素沉淀，起到淡化斑点的作用，还有一定的保湿作用。

杨桃含有丰富的糖类、维生素C及有机酸，杨桃果汁充沛，能够迅速补充水分，起到生津止渴、消除疲劳感的效果，当然其丰富的营养成分有利于增强抗体和人体免疫力。

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