安眠药吃一片能睡多久 20-30分钟起效维持5-8小时

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安眠药，我们大家都很熟悉的一种药品，很多人也都因为失眠而服用过安眠药。一般诱导入眠，不具有成瘾性，第2天睡醒后没有困倦不适。但是不建议长期大量使用安眠药，因为长期使用安眠药的话，有可能会产生依赖性。因为安眠药的量如果是控制不好的话，比较严重的还可能会危及到生命，那到底安眠药吃一片能睡多久呢？相关知识介绍如下！

安眠药吃一片能睡多久？

安眠药吃一片能睡多久，这因个人体质的不同而有差异。但是常用的安眠药，如艾司唑仑、右佐匹克隆，还有地西泮等药物，起效的时间一般都是在20-30分钟，作用时间可以维持5-8小时左右。

但是如果患者长期口服安眠药物，那么一片安眠药可能作用时间相对来说就会缩短，可能持续的时间在2-4个小时左右。对于失眠的患者，不建议长期口服安眠药物改善睡眠。患者可以在改善自身生活方式习惯的基础上，口服中成药物来协助调整患者的体质，调整睡眠，可以口服百乐眠胶囊、安神补脑口服液等来调整，还可以通过中医针灸的方式来改善睡眠。

安眠药有依赖性吗？

安眠药有依赖性，任何安眠药连续服用超过一个月以上都可能会成瘾。安眠药分为苯二氮卓类的安眠药、非苯二氮卓类安眠药。老药就是苯二氮卓类的安眠药，成瘾性更强；新的药非苯二氮卓类的安眠药，现在成瘾性略差，但是也成瘾。所以，任何人连续服用安眠药超过一个月以上，都有可能成瘾。吃安眠药不要连续服用，连续服用一种安眠药，可以经常换着安眠药服用，最好首选非苯二氮卓类的安眠药。不要连续的吃，隔三差五的吃，可以采用周末疗法，比如一星期吃，隔天吃一片，到了周末休息两天这样的用法。要是连续两个星期以上都要吃安眠药，才能有助于睡眠，患者可能合并焦虑、抑郁，需要到医院看一看。

安眠药会影响月经吗？

安眠药不会影响月经。一般来说还没有对于女性的月经都没有很大的影响，但因为安眠药中的一些药物成分会影响到中枢神经系统，也可能会影响到体内激素分泌等一些情况。睡不着与精神压力过大有关系，精神压力过大会影响月经期的，所以可能还是睡不着觉引起的月经期推迟。不管有没有影响，都不建议服用太多的安眠药因为还没用，吃太多的话会产生依赖性太多的药物或多或少也会影响，而且长期吃安眠药的话，还会影响到整体的身体健康，所以建议日常还是尽量避免经常吃安眠药比较好。

安眠药会影响食欲吗？

安眠药中毒的患者会出现对食欲的抑制，和对食欲的影响。是因为安眠药中毒以后会对消化、循环呼吸、神经系统都造成不同程度的抑制，和不同程度的功能受损。患者会表现为恶心、呕吐、反酸、烧心。除此之外，还会引起食欲不佳、进食欲望差、消化吸收不良，严重者还会有明显的剧烈腹痛，伴随着恶心、喷射一样的呕吐，还有患者有便秘的临床症状。另外，重度的安眠药中毒会刺激肝脏功能，导致肝功能异常，这时患者会进一步地影响食欲。除此之外，对于严重安眠药中毒，一旦出现这样的症状，必须积极地给予救治。通过洗胃、应用解毒药、对症治疗等多方面因素，快速纠正。

安眠药是处方药还是非处方药？

安眠药是处方药，而且管理十分严格，属于精二类的药品，为防止滥用导致药物中毒或药物成瘾，受国家和医院严格管控，是有能开精神类的药物资质的大夫才能开的处方药，安定、舒乐安定、劳拉西泮、奥沙西泮、马来酸咪达唑仑、氯硝西泮、阿普唑仑、右佐匹克隆等都属于安眠药的范围。

如果患者仅为短暂失眠，不建议服用安眠药治疗，可通过调整作息习惯、减轻心理压力、改善室内睡眠环境等方式进行自我调节。一般苯二氮卓类的安眠药成瘾性略强，实际上任何安眠药都有成瘾性，连续服用一个月以上都成瘾。如果患者失眠症状较重，持续时间较长，以致影响到日常正常生活，可在医生指导下服用安眠药。

总结：安眠药用于镇静催眠治疗，一般来说，在睡前半小时或一小时口服大约一小时左右就可以起效，镇静催眠作用，药效持续八小时左右。如果是短效安眠药的话。