薄荷叶能和红枣泡水喝吗 同吃补气养血美容养颜

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薄荷，气味清香，性凉、味辛，有疏散风热、利咽透疹的作用，红枣营养丰富，含有大量氨基酸、维生素及钙、铁、磷、镁等矿物质，是一味补脾养血的药材，性温、味甘，具有补中益气、养血安神的功效，而两者药效不冲突，具体功效介绍如下!

补气养血。红枣中含有丰富的维生素P、维生素C，具有补中益气、养血安神的功效，常用红枣泡水喝，可以改善脾胃虚弱、倦怠乏力、气血不足等症状，还能补养身体、滋润气血。

2、美容养颜。红枣中含有多种营养物质，有美容养颜、补血益气的作用，常用红枣泡水喝，可以改善面色萎黄的情况，使皮肤更加红润光滑，有延缓衰老的作用。

大枣薄荷茶怎么泡好喝?

原料：薄荷、大枣、蜂蜜。

做法：

1、将薄荷洗净，大枣去核;

2、将薄荷和大枣放入杯中，倒入热水冲泡;

3、盖闷3~5分钟，加入蜂蜜;

4、搅拌均匀，即可饮用。

薄荷叶泡水喝有哪些功效?

1、清热解毒。少量的使用薄荷，能够有效的促进中枢神经兴奋，同时也可以令周围的毛细血管进行扩张，这样加快了散热的效果，并且促进身体中的汗腺进行分泌并且流出体外，促进身体散热。所以说，将薄荷使用之后能够有效的降低身体中的体温，也是和在夏天中暑的情况下使用。

2、消炎杀菌。研究发现，薄荷中含有八种儿茶萘酚酸，这种物质具有非常不错的消炎效果。所以说，如果身体出现了发炎的情况，特别是由于烫伤所导致的发炎，使用薄荷能够很快的恢复健康。

3、健胃效果。科学家通过实验发现，患者服用薄荷或者是将薄荷泡水喝之后服用，能治疗胃溃疡，促进身体健康。另外，薄荷还具有一定的利胆效果，所以长期科学的服用还能够保护肝脏健康。

4、治疗呼吸疾病。薄荷进入身体之后能够很好的增强呼吸道粘液的分泌，所以在呼吸不顺畅或者是有痰的时候服用薄荷，能够促进身体恢复。

5、治疗咽喉疾病。如果身体患有各种慢性以及急性的咽喉方面疾病，例如鼻炎以及扁桃体炎等，可以将薄荷泡水喝治疗疾病。除此之外，如果是由于感冒导致的上呼吸道感染所导致的闭塞、发热以及咽喉不舒服的情况，也可以使用薄荷来进行治疗。

6、治疗各种皮炎。如果身体出现了各种皮炎疾病，例如由于皮肤过敏导致的皮炎还有蚊虫叮咬之后的皮炎，还有湿疹以及荨麻疹等等，都可以用薄荷涂抹皮肤来治疗。

7、避孕。研究发现，薄荷中所含有的薄荷油能抵抗精子着床，以及抗早孕的功效此之外，怀孕期间的女性最好不要触碰薄荷，这是因为薄荷能够终止妊娠，增加流产的可能性。

总结：红枣味道甘甜，富含蛋白质、维生素、糖类等，是营养价值很高的一种食物，有较高的保健养生价值，而薄荷清香怡人，可用来制作调料，也能直接泡水喝，两者之间不想克，是可以一起吃的。