薏米怎么吃去湿 煮粥泡水泡酒等
导读: 薏米,众所周知既是一种普遍、常吃的食物,又是一种常用的中药。据医药部门化验分析,薏米含蛋白质16.2%,脂肪4.6%,糖类79.2%。因此,薏米堪称为补身药用的佳品,那薏米怎么吃去湿
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薏米,众所周知既是一种普遍、常吃的食物,又是一种常用的中药。据医药部门化验分析,薏米含蛋白质16.2%,脂肪4.6%,糖类79.2%。因此,薏米堪称为补身药用的佳品,那薏米怎么吃去湿你知道吗?接下来就来让我们一起了解看看吧!
柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好。有健肤美容、美艳肌肤作用,可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症。
薏米哪些人不能吃?
一般人都可以食用,特别适合于各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病水肿者、疣赘、美容者、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩,及其他皮肤营养不良粗糙者、肺痿、肺痈者食用。但妇女怀孕早期禁止食用,汗少、便秘者也不宜食用。
红豆之类的性平滋补的食物。
薏米生虫了还能吃吗?
有虫子是可以食用的,因为一般的米虫是没有毒的,可以将米虫暴晒除掉,然后正常食用即可。不过生虫的薏米营养成分会被虫子食掉,营养价值会有所流失。
总结:薏米是我们生活中常见的一种谷物,适量吃好处是很多的啦!