西红柿炒鸡蛋会回奶吗

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导读: 一、西红柿炒鸡蛋会回奶吗顺产的女性在坐月子期间是可以吃西红柿炒鸡蛋的，它是没有回奶的作用的。二、常见的可能回奶的食物蔬菜类：韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜、

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一、西红柿炒鸡蛋会回奶吗

顺产的女性在坐月子期间是可以吃西红柿炒鸡蛋的，它是没有回奶的作用的。

二、常见的可能回奶的食物

蔬菜类：韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜、芹菜。其中以韭菜为首，一定要注意。调料类：桂皮、大蒜、花椒、八角茴香等。母乳期尽量饮食清淡，这些调料类的东西能戒也就戒了吧。

海鲜类：田螺、螺蛳、螃蟹。海鲜性凉，母乳妈妈吃了它除了容易回奶之外，还有可能会造成宝宝过敏，所以尽量避免食用。

水果：西瓜、柿子。关于夏天的母亲来说，必定要管好自个的嘴巴，稳重挑选清凉解暑的西瓜哦。

茶酒类：菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮。

调料类：桂皮、大蒜、花椒、八角茴香等。母乳期尽量饮食清淡，这些调料类的东西能戒也就戒了吧。

乳鸽：大家都觉得鸽子汤很补，应该是下奶的，但鸽肉中含有丰富的泛酸，食用鸽子汤可以起到回奶、断奶的效果。

老母鸡汤：母鸡体内含有一定的雌激素，因此，产后如果过早过多地喝母鸡汤，可能会使催乳素的作用减弱。其他还有薄荷、人参、梅子等。人参有抑制乳汁分泌的作用，哺乳期妈妈最好慎用。

竹笋：竹笋虽有较高的营养价值,具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点，但它是凉性食物，也是简单回奶。

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