嘴里苦怎么办 嘴里苦怎么回事

导读: 身体有时候会出现一些异常的现象,这些现象有可能并不是本身出现的部位出现问题,有可能是身体其他部位出现疾病,有些人会感觉嘴巴里很苦,嘴巴苦的原因有很多,需要了解原因

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身体有时候会出现一些异常的现象,这些现象有可能并不是本身出现的部位出现问题,有可能是身体其他部位出现疾病,有些人会感觉嘴巴里很苦,嘴巴苦的原因有很多,需要了解原因,找出解决办法,那么嘴里苦怎么回事?嘴里苦怎么办呢?

1、嘴巴苦的原因

1、外感风寒

外感风寒邪气化热进入少阳胆经,常引起口苦等症状。《伤寒论》讲“少阳之为病,口苦、咽干、目眩、心烦、喜呕”即是。

2、饮食

饮食不规律,吃饱后剧烈运动都可能引起口苦。而这原因是由于食物在胃肠停留时间过长,没有消化,容易产生湿热,从而引发口苦现象,但是同时也会有舌苔黄腻、腹胀腹痛、小便色黄等症状表现。

3、肝胆湿热引起口苦

胆经内有郁热或肝热移于胆,胆气上逆引起的。肝胆湿热引起口苦,很可能是因为肝、胆部位存有炎症,特别是患有胆囊炎、胆石症的病人,由于胆囊功能差,胆汁的疏泄不正常,从而产生口苦感。肝胆有病变的人除了有口苦感外,还兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结、舌质偏红等表现。

4、心火引起的口苦

这类口苦由于焦虑烦躁、着急上火,或经常熬夜引起消化不良、胆汁排泄不畅所致,常伴有面红耳赤、头痛、目赤、小便色黄的表现。值得注意的是,精神性口苦现象也比较常见。有些人由于工作、学习压力过大,在经常气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠等情况下,很可能出现口苦。

5、疾病

一些慢性病患者,如糖尿病和某些肿瘤病人经常有口苦感觉,应提高警惕。生活习惯不规律、睡眠不足的人,晨起时常有口苦感觉。打呼噜特别严重、张口睡觉也容易引起口苦。过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦。口腔发炎的人可能因为局部疾病,如牙龈炎等口腔内疾病直接造成口苦。

所以,当大家感到口苦的时候,一定要多加关注,它也有可能是疾病的征兆。如果经常出现这种问题,还是及时就医比较好,不要拖得太久,以至于耽误了治疗时间。

2、嘴巴苦味怎么办

如果只是短时间内感觉口苦,不必过于担心,可能会自然消失。但口苦现象持续较长,甚至伴随腹痛、腹胀、发热、消瘦、明显倦怠乏力等症状,就需要到口腔科、消化科、肝胆科检查有没有胆囊炎、胆石症或消化道及其他系统的疾病。如无明显内脏疾病,一般感冒和功能失调性口苦,可在医生处方下,服用中药汤药或中成药。

3、嘴巴苦饮食推荐

一、鲜竹笋煲瘦肉汤

鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火,治口苦,口干等症。

材料:鲜竹笋50g、瘦肉100g。

做法:加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐。

二、枸杞鸡蛋汤

枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。

材料:枸杞15g、鸡蛋2枚。

做法:先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌鸡蛋,再烧开即成。

三、菊花薏米冬瓜糖水

菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑,因暑热引起之口苦症。

材料:菊花15g、薏米30g、冬瓜100g、白糖15g。

做法:加水先煮菊花、薏米30分钟,去二药留汁,在放入冬瓜煮汤,汤成加入白糖即成。

4、口臭食疗方

1、薄荷粥

材料:薄荷叶10克,粳米100克。

做法:先将薄荷叶洗净之后加水入锅熬煮,取薄荷汁备用。然后将粳米淘洗干净之后加水熬成粥,最后倒入薄荷汁,煮沸即可。

功效:能够帮助通关节,利咽喉,消除口臭。另外对于感冒出现的咳嗽痰多也有缓解作用。

2、黄瓜皮汤

材料:新鲜黄瓜皮适量。

做法:将黄瓜用刀片下皮得到的黄瓜皮加水入锅,用中火熬成汤汁即可。

功效:黄瓜营养价值丰富,将此汤当茶饮能够帮助有效消除口臭。

3、冰糖茶

材料:生地15克,当归6克,黄连5克,牡丹皮3克,升麻10克,冰糖30克。

做法:将以上材料除冰糖外加水300毫升煮沸后再用文火煎煮15分钟,将药液滤出之后再加水重复煎煮一次,将两次的药液混合之后计入冰糖即可饮用。

功效:对于因为胃热引起的口臭具有很好的效果。并且能够帮助缓解牙龈肿痛、口疮、烦躁失眠等等症状。此方法中用到的药材请详细咨询药店。

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