夏天的饮品有哪些

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导读: 我们都知道，每年的夏季气温都是非常的高，而且还容易让人体出现脱水的情况，所以很多人都会喜欢在夏季饮用一些冰镇的饮品，从而来帮助身体进行降温，在所有饮品中最为健康的

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我们都知道，每年的夏季气温都是非常的高，而且还容易让人体出现脱水的情况，所以很多人都会喜欢在夏季饮用一些冰镇的饮品，从而来帮助身体进行降温，在所有饮品中最为健康的就是凉白开，如果饮用大量的冰镇饮品，是会给身体造成一些危害的，那么夏天的饮品有哪些呢?

第一，夏天的饮品有哪些呢?酸梅汤。酸梅汤具有清热解暑之功效，是夏天开胃化积的良品，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力另外，酸梅还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。

第二，薄荷绿豆汤。夏天怎么能少得了绿豆汤，夏季煮绿豆汤代茶饮，既补充水分，又解热清暑。绿豆汤是夏天最受欢迎的饮料了，清热解暑，开胃消食，冰爽可口，还有一定的保健作用，绿豆加上薄荷，清爽又去火。

第三，柠檬薄荷蜂蜜水，高温天气，人体流失最多的就是水分，在空调房里其实更要多补充水。柠檬薄荷蜂蜜水，真的非常适合这个季节喝。薄荷清凉，柠檬含有大量的维生素和微量元素，爱美女士喜欢柠檬是因为柠檬的美白作用。

第四，凉茶。夏天的首选饮料，解渴又好喝，生津润肺，算是中国传统的饮品了。鲜榨果汁，新鲜健康看得见，味道好极了，自己做得更放心。

夏天的饮品有哪些?金嗓子饮料，金嗓子草本植物饮料也是一款很不错的饮料哦，很赞，随时随地，好喝又解渴，夏天喝清爽解腻，清新口气，同时可以滋润嗓子，清嗓润肺。维C果汁饮。夏天饮用一些新鲜的果汁可以补充维生素C和膳食纤维，解渴又能祛除暑热，自己做的更纯正也更卫生，可以把自己喜欢的任何水果榨成果汁。

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