莴笋是热性还是凉性 莴笋是酸性还是碱性
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"莴笋是热性还是凉性 莴笋是酸性还是碱性"分享给大家！
莴笋是凉性并且属于碱性食物， 莴苣偏寒能去热、明目，体寒者不宜食用，容易上火的人是可以吃莴笋的，莴笋中含有很多钾离子、钠离子，所以消化过程中能置换体内的氢离子置换出去，能起到排酸的作用，所以说莴笋属于碱性蔬菜。
莴笋偏凉性
莴笋属于凉性蔬菜，味道清新略苦，口感脆嫩，能够增进食欲，刺激消化，降胃火，清肠道，是非常好的下火菜之一，莴笋里面含有胡萝卜素，不仅下火同时也能起到明目护眼的作用，不过相对于体质偏热的人，体寒者最好少吃莴笋，以免造成身体不适，体寒、腹泻者如果要吃莴笋，通常熟吃更健康，如果是胃寒导致的腹泻，那么最好不要吃莴笋，以免病情加重。
莴笋属碱性
莴笋属于碱性，通常要知道蔬果是偏酸性还是碱性是看它在人体内分解后得到的结果，而莴笋中含有大量的钾、钠离子，被人体消化吸收之后，这些离子会在人体中置换掉大量的氢离子，起到排酸性的作用，所以说莴笋是属于碱性蔬菜，碱性蔬菜常吃能够预防疾病，维持人体酸碱平衡，对身体很有益处。
莴笋的功效
莴笋能够有利于肠胃消化，刺激食欲，减轻便秘症状，能够促进排尿，并对于催乳有一定的帮助作用，莴笋中含有丰富的营养，但是能量却不高，对高血压患者、水肿患者以及心脏病人有很不错的食疗作用，并且常吃莴笋能够增强体魄，因为莴苣中含有多种维生素以及各种矿物质。
-
一般我们生活中经常吃到的油菜是油菜的嫩苗，还没有进一步的生长，这样的油菜比较内，而且口感比较好。当油菜逐渐生长
2023-07-07 健康知识
-
西兰花这种蔬菜食物经过适当的烹饪之后，也是非常美味的，而且营养价值又高，适合很多人使用，具有非常不错的养生效果
2023-05-08 健康知识
-
结肠癌是一种较为常见的消化系统癌症疾病，这种疾病主要是由于不良生活习惯导致的，需要及时治疗，并且做好护理调养工
2023-06-03 健康知识
-
最近因为和颐酒店女子遇袭案件，网上一大波表示买个防狼喷雾时刻保护自己，于是防狼喷雾剂就火了，那么防狼喷雾剂到底
2019-01-20 健康知识
-
中秋节这天出生的人其实很多，刚好这天又是一个特殊的节日，很多即将临盆的孕妇也会这天剖腹产。那么，中秋节过生日好
2019-01-24 健康知识
-
甲流病毒，众所周知其可引起上呼吸道疾病、肺炎等，建议患者应在冬春时及时注射疫苗，预防病毒感染。有些患者在注射完
2023-04-04 健康知识
-
牙缝里面总是有脏东西怎么办，尤其是自己明明总是每天都在按时的清洁自己的牙齿，但是牙齿缝隙里面还是感觉脏脏的，每
2023-10-20 健康知识
-
霍乱是属于甲类传染疾病的，可见它的传播速度以及致死率都是比较严重的，但随着现在医疗科技的发达，感染霍乱是可以治
2023-08-04 健康知识
-
在我们平时的日常生活当中，我们平日所吃的食物种类是非常多的，例如肉食，家禽类、海鲜和水产，还有水果蔬菜类，而这
2023-06-02 健康知识