菊花乌龙茶能一起泡吗 菊花乌龙茶能减肥吗

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随着秋季的到来，天气干燥，人体也容易出现燥热的情况，菊花茶具有很好的降火作用，乌龙茶也能消除体内燥热，那乌龙茶可以和菊花一起搭配着喝吗？

能一起搭配

（1）可以搭配

乌龙茶和菊花茶的功效并不冲突，可以一起搭配着喝。随着秋季燥热，人们容易出现上火烦躁的症状，喝菊花茶可以降火、平肝明目。喝乌龙茶也能消除体内燥热，抑制身体内的脂肪堆积，两者搭配在秋季饮用具有很好的功效。

（2）建议不喝

菊花茶和乌龙茶各自具有不同的口感，两者一起泡，会导致乌龙茶的茶性发生变化，而且茶香味也会发生变化，影响乌龙茶本来的味道。另外，菊花茶与乌龙茶搭配口感上会有变化，一些味觉和嗅觉比较敏感的人可能会难以接受茶的味道。但是如果有人觉得合起来泡的茶味道更好也可以泡着喝。

（3）温馨提示

菊花乌龙茶虽然具有很好的功效，但是建议不要一起搭配。菊花茶和乌龙茶都属于凉性，经常饮用容易刺激肠胃，出现消化不良甚至腹泻等症状，尤其是体质比较虚弱的人建议不要同食。另外要注意喝茶的时候禁忌空腹和过量饮用，会给身体带来不利影响。

菊花茶功效

（1）防治心血管疾病

可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有着很不错的疗效；

（2）明目清肝

说到护眼的花茶，就不得不说菊花茶了。菊花茶常用白菊花，比如我们熟悉的杭白菊，胎菊，贡菊。菊花茶第一个作用就是养肝明目，因为菊花含有很多维生素A，维生素B，这可是保护肝脏，养护眼睛的必须营养物质。在日常生活中多喝菊花茶，肯定是有好处的，它能够预防辐射，减少眼睛模糊，疲劳感，适合用眼过度的人士。

（3）美容养颜

菊花茶，久服能利气血轻身，夏天暑湿重，很多人会出现食欲不振，上火长痘，肢体倦怠的问题，假如这个时候喝些菊花茶，不仅能提神醒脑，放松心情，还能缓解身体和眼睛的疲劳感。菊花茶是夏天的必备饮品，对风热感冒有一定治疗作用，如果每天都能喝几杯菊花茶，有助于身体新陈代谢，精神会越来越好，皮肤也会水润有光泽。　

菊花茶禁忌

（1）寒性体质禁忌

寒性体质者畏寒怕冷、脾胃虚弱，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，寒性体质者饮用菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，不利于身体健康。

（2）老人小孩不喝

老人消化功能衰退、脾胃虚弱，喝菊花茶容易引起肠胃疾病。小孩正处于生长发育时期，阳气正当时，饮用菊花茶容易削减阳气，不利于孩子的健康成长。

（3）孕妇不喝

菊花性寒、味甘，泻火功效极为强大，孕妇自身免疫力低下，脾胃比较虚弱，饮用菊花茶，容易对胃部造成刺激，引起腹泻的症状，不利于胎儿的健康发育。

（4）感冒不喝

通常伤寒感冒的患者都是因为着凉引起的，而菊花性凉，饮用之后会加重病情，越饮越凉，不利于患者复原。

（5）过敏不喝

饮用菊花茶容易引起过敏性结膜炎，特别是过敏性体质的人，饮用菊花茶，容易引起皮肤红肿、红疹等过敏现象，对健康造成不利。