积食能吃山药薏米莲子粥吗

导读: 积食在生活当中比较常见,主要还是因为消化不良原因引起的,出现消化不良的时候,应该注重饮食调养,这时候是可以吃一点山药薏米莲子粥的,山药和薏米都具有很好的促进消化的

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积食在生活当中比较常见,主要还是因为消化不良原因引起的,出现消化不良的时候,应该注重饮食调养,这时候是可以吃一点山药薏米莲子粥的,山药和薏米都具有很好的促进消化的作用,在预防便秘方面的效果也是很好的,尤其是对于孩子来说,因为饮食不良常常会引起这种积食的现象。

孩子积食的症状有哪些

1、厌食。孩子积食以后就会出现厌食的症状,有的孩子吃饭的时候会把饭含在嘴里边很长时间不咽下去,因此吃一顿饭往往要花很长时间。

2、消化功能变差。孩子积食以后消化功能会变差,因而会出现腹胀,腹泻,大便干结等症状。

3、免疫力低。积食会导致患者的免疫力有所下降,因而出现感冒,咳嗽反反复复老不好,甚至患上肺炎。

4、烦躁。积食以后由于孩子身体特别不适,因此会出现爱哭,难以入睡,睡不安稳,入睡汗多的症状。

5、舌苔厚白。孩子积食以后,舌苔就会变得又厚又白,嘴巴里边有一股难闻的酸腐味,大便酸臭。

孩子积食的食疗法

1、白萝卜粥。家长可以准备1个白萝卜和适量的大米,把白萝卜和大米都洗干净,然后把白萝卜切成片,先煮半个小时,再加入米同煮,煮好以后加入适量红糖就可以了。白萝卜粥具有顺气和健脾的功效,可以有效缓解积食症状。

2、薏米山药粥。准备适量的薏米,山药和小米一起煮粥,薏米山药粥可以起到健脾和祛湿的作用,对积食有很好的治疗作用。

孩子积食以后,家长应当给孩子吃一些清淡的食物,不要吃油腻辛辣刺激性的东西。孩子吃完饭以后,家长应当带孩子去散散步,这样可以帮助消化。孩子积食以后,家长也可以通过给孩子顺时针按摩腹部的方法来缓解积食的症状,按摩时手法要轻柔,不要用力过度。

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