茶叶蛋的功效作用有哪些一个茶叶蛋的热量有多少

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导读: 说到茶叶蛋肯定让很多朋友都非常的喜欢，很多人甚至把茶叶蛋作为早饭来吃，因为茶叶蛋确实很美味，而且茶叶蛋也非常的营养。那么，茶叶蛋的功效作用有哪些？下面，和生活百科

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说到茶叶蛋肯定让很多朋友都非常的喜欢，很多人甚至把茶叶蛋作为早饭来吃，因为茶叶蛋确实很美味，而且茶叶蛋也非常的营养。那么，茶叶蛋的功效作用有哪些？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！

每100克茶叶蛋的热量为128大卡，所以茶叶蛋的热量是比较适中的，对于想要减肥的人来说是可以适当食用的。

茶叶蛋不可以天天吃，如果长时间经常性的吃茶叶蛋的话，还有极大的致癌危险。因为在煮茶叶蛋的时候都会长时间的煮沸，会产生多种有害重金属，同时还会产生亚硝酸盐，是非常危险的致癌物质。而且茶叶中还含有酸性物质，会与鸡蛋中的铁元素结合，对人体胃、肠、胰、肾等脏器官起到很大的刺激作用。

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