橘子属于酸性还是碱性

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橘子是日常生活中很受欢迎的一种水果，橘子酸酸甜甜的，特别是适合女性或者是孕妇，很多女性在怀孕初期，由于体内激素在发生着变化，因此是很容易导致口味也发生着变化，有些女性就特别喜欢吃酸甜的橘子，但是橘子孕妇最好少吃，吃太多是很容易引起上火的，那橘子属于酸性还是碱性呢？

橘子是碱性食物吗

水果是深受人们欢迎的健康食品，而水果也有酸碱性之分。富含钾、钠、钙、镁、铁的微量元素的水果被人体吸收后易代谢出碱性物质，因此这类水果一般是碱性水果。

碱性水果主要有柠檬、橘子、柚子、葡萄、苹果、小番茄等。这些水果中的钙、钠、钾、镁元素总量较高，被人体摄入后，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性。大部分新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。为了人体健康着想，建议每餐饮食中碱性食物应(蔬果)占四分之三，剩余部分可由五谷类食物或富含蛋白质和天然油脂的食物来补足。

女性平时可多食碱性水果，这些水果的味道虽多呈酸味，但它们在体内代谢过程中会变成碱性，并能使血液保持碱性。这些水果还能将积累在细胞中的毒素“溶解”掉，最终经排泄系统排出体外，对保持身体健康、排毒养颜起到很好的帮助。

橘子的口感是酸中带甜，橘子肉本身的PH值是小于7的，小于7意味着是酸性，但实际上，橘子确是人们公认的碱性食物。所以碱性食物并非只从口感上进行辨别。像橘子这类比较酸的水果，进入人体时给人体增加K、Na等离子，发生化学反应后，能生成对应的碱，从而成为了碱性食物。水果中大部分的有机酸都被分解掉了，人体的PH值反而升高。因此橘子是碱性食物。那么橘子的食用功效有哪些呢?

1、橘子富含维生素C及其柠檬酸，能美容养颜、消除疲劳。

2、橘子内侧白色的薄皮，膳食纤维及果胶含量丰富，能促进通便，还有一定的降脂作用。

3、橘子皮中含有橘皮苷，能增强人体毛细血管的韧性，还能降低血压，扩张冠状动脉，经常食用橘子能有效预防冠心病和动脉硬化等疾病。

综上所述，橘子属于酸性还是碱性?小编已经为你介绍了橘子的食用价值。橘子虽然口感是酸的，而且其PH值也小于7，但是橘子进入人体后，能增加大量的钠离子和钾离子，在体内生成碱性物质，在判断食物酸碱性时不能以口感作为标准，大部分像橘子这样的酸性水果都是属于碱性食物。